免疫力｜常吃灵芝可以青春不老延年益寿吗｜

常吃灵芝可以青春不老延年益寿吗||免疫力,抵抗力,灵芝三萜,灵芝多糖在明代李时珍所著的《本草纲目》中记载，灵芝“苦、平、无毒、入心充血、助心充脉、安神、益肺气、补中、增智慧、好颜色、利关节、坚筋骨等，久食轻身不老，延年益寿。灵芝能扶正固本，增强免疫力，提高自身的抵抗力。现代研究表明了疾病和衰老其实是因为人体自身免疫力低下所造成的，而灵芝可...