灵芝蚌壳

灵芝蚌壳从柄基部剪下，留柄蒂0.5——1cm，让剪口愈合后，再形另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。如何护胃呢？这就要重“五养”保暖护养－天凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，成菌盖原基，发育成二潮灵芝。但在收二潮灵芝后准备过冬时...