葛根茯苓枸杞子灵芝黄芪(五味补益膳食营养素——以葛根、茯苓、枸杞子、灵芝、黄芪为主的草本植物)

葛根茯苓枸杞子灵芝黄芪——五味补益膳食营养素 自古以来，“补”是我们中华民族的一大文化特征。补品中，草本植物因其对身体的温和、无副作用、易被吸收等优点而备受欢迎。今天，我们要介绍的五味草本植物是：葛根、茯苓、枸杞子、灵芝和黄芪。 葛根 葛根是豆科植物葛的根。它的性味为甘、苦、微寒，有清热解毒、祛风解表、开胃醒脾的作用。它含有大量的葛根素、黄酮类物质等成分，能够防止过氧化，抗菌消炎。此外，它还能够促进气血流通，缓解血管痉挛和改善记忆力，是一种不可多得的养生佳品。...