煲灵芝孢子粉(提高免疫力！做法简单，煲一碗灵芝孢子粉汤)

介绍 灵芝是一种自古以来被广泛使用的中药，据说具有很多健康益处，尤其是提高免疫力。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，其功效更为突出。如果你想在秋冬季节增强免疫力，那么煲一碗灵芝孢子粉汤可能是一个不错的选择。 材料 灵芝孢子粉：2-3克；清水：400毫升；红枣：3-5颗；瘦肉：适量。 步骤 1. 先将红枣清洗干净，用刀背拍扁备用。...