温开水？凉白开？晨起喝什么好

菇新灵芝破壁孢子粉建议：早上喝温开水菇新灵芝破壁孢子粉相信很多人都知道，经过一晚的睡眠，人体很缺水份，晨起时喝一杯开水不仅补充水分，还可润肠通便，有利于体内垃圾的排泄。但是菇新灵芝孢子粉发现有人早上喝凉白开，有人喝温开水，到底哪种水更有益健康呢？在中医认为，每天阴阳交替，循环往复，早晨正是阳气生发、阳火初萌的阶段；而水主寒，性凉，凉水性更寒，如果早起先喝一...