怎么服用破壁灵芝孢子粉？灵芝孢子粉的正确服用方法？

灵芝孢子粉的功效众所周知，但是很多人不知道如何正确地服用破壁灵芝孢子粉。下面我们来详细了解一下正确的服用方法。 选择适合自己的剂量 破壁灵芝孢子粉的剂量因人而异，一般建议初次服用者从小剂量开始，逐渐适应后再增加剂量。成人每日服用量一般为3-6克，建议不要超过8克。儿童的剂量应根据年龄和体重进行调整。 正确的服用时间 破壁灵芝孢子粉在早上或中午空腹时服用，不要在晚上服用，以免影响睡眠。如果需要跟其他药物一起服用，间隔1-2小时再服用。...