灵芝喝多久有效果？服用期间需要停吗

灵芝不仅是一种名贵中药材，同时因其滋补全面，性平味淡，安全无毒而广受养生人士欢迎，自古被《神农本草经》列为上品：灵芝，上品，主养命，久食轻身不老。直到如今，依然有越来越多的人服用灵芝来滋补身体，像灵芝这...