灵芝塔做法图片简单又好看(精美易做的灵芝塔:图文教程)

概述

灵芝是一种具有很高药用价值的中草药,在中国传统医学里应用广泛。而灵芝塔,是一道非常好看且富有营养的点心。今天,让我们来学习一下如何制作这个精美易做的灵芝塔。

原料准备

在制作灵芝塔之前,你需要准备以下的原料:

灵芝孢子粉

糯米粉

红曲粉

白糖

开水

其中,灵芝孢子粉可在健康食品店或药材店购买到。

制作过程

以下是制作灵芝塔的具体步骤:

首先,将糯米粉、红曲粉和白糖混合在一起。

将开水慢慢地倒入混合好的粉末中,不断地搅拌,直到搅拌出一个均匀的面糊。

将灵芝孢子粉加入到面糊中,再次搅拌均匀。

将面糊倒入模具中,大约倒入八成满即可。

将模具放入蒸锅中,大火蒸20-25分钟即可。

取出模具,将灵芝塔倒扣在盘子上,用刀将塔切成薄片。

灵芝塔的特点

灵芝塔的美妙之处在于其美丽的颜色和香甜的味道。灵芝孢子粉的添加,不仅让灵芝塔营养价值更高,还赋予了它特殊的口感。此外,红曲粉的加入给灵芝塔带来了美丽的暗红色,让它更有视觉冲击力。

灵芝塔做法图片简单又好看(精美易做的灵芝塔:图文教程)

营养价值

灵芝塔不仅仅是一道漂亮的点心,它还具有很高的药用价值。灵芝本身就是一种很好的保健品,具有调节免疫系统的作用。灵芝孢子粉富含多种维生素、矿物质和氨基酸,是一种高营养价值的食品。而糯米粉中含有一些人体必需的氨基酸,能够为人体提供能量和营养。因此,灵芝塔除了美味,也是一种健康营养的食品。

结语

灵芝塔是一道美味又有营养的点心,不仅仅是味觉上的享受,更是一种健康的生活方式。希望大家可以亲自动手制作,品尝到这道美味又健康的甜点。


灵芝孢子粉虽好,但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患,服用后反而适得其反,所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候,要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉,在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志,这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的,安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的三萜含量也很高,效果也很好。