潮汕人煲灵芝汤的做法大全
灵芝是一种珍贵的材，具有抗、增强免疫力等多种功效，因此备受人们喜爱。潮汕人喜欢用灵芝来煲汤，以达到滋补健身的目的。下面我们介绍潮汕人煲灵芝汤的做法。
材料准备
1.灵芝：10克
2.瘦猪肉：250克
3.鸡腿：250克
4.猪骨：500克
5.姜片：10克
6.清水：约2000毫升
7.盐：适量
8.味精：适量
9.料酒：适量
10.枸杞：适量
步骤说明
1.将瘦猪肉和鸡腿切成小块，猪骨冼净备用。
2.将灵芝洗净，切成小片备用。
3.将猪骨、瘦猪肉、鸡腿放入锅中，加适量清水煮沸后捞出，去掉浮沫，备用。
4.在另一个锅中将灵芝和姜片放入，加清水2000毫升煮沸，然后再开小火煮3小时左右。
5.将煮好的猪骨、瘦猪肉、鸡腿放入锅中，继续小火煮1小时左右。
6.在锅中加入适量料酒、盐、味精，调味后加入适量枸杞煮5-10分钟即可。
注意事项
1.煲灵芝汤需要用小火缓慢熬煮，加快煮的时间可能会破坏汤的口感。
2.在煲汤时要不停地去除浮沫，以保证汤的清香和美观。
3.在调味时要谨慎，不要过量，尽量呈现灵芝汤的原味。
4.在喝汤时建议先饮汤，再品尝汤中的配料。
潮汕人煲灵芝汤是一种非常健康、营养的汤品，不仅可以养生，还可以美容。跟随以上步骤，保持耐心和细心，就能煲出一碗香气浓郁、口感鲜美的灵芝汤了。
要寻找正宗的灵芝孢子粉，首先就是要看产品的原料。因为灵芝对生长环境要求是很大的，我国很多地区虽然有种灵芝，但是种植环境并不理想，所以种植出来的灵芝喷的孢子有效含量都比较低。而要说到哪个地区比较适合种植灵芝，那当属山东泰山。因为在古代，泰山赤灵芝就非常出名，曾被当做贡芝进贡给朝廷，所以像山东泰山的芝素堂破壁灵芝孢子粉，它的有效含量放眼全市场也是非常高的，得天独厚的种植基地让芝素堂的破壁灵芝孢子粉有效含量站在前沿。