灵芝人参做法大全(灵芝人参美食:做法合集!)

灵芝人参做法大全(灵芝人参美食:做法合集!)

灵芝和人参都是珍贵的材,它们不仅具有保健功效,而且可以用来烹饪美食。在此,我们为大家整理了一些灵芝人参的做法,希望可以带给大家不一样的美食口感。

一、灵芝人参炖鸡

这是一道极为健康美味的菜品,可以增强免疫力、调节体质。

做法:

准备鸡肉、灵芝、人参、姜片、葱段、料酒、盐、胡椒粉、鸡汤。

将鸡肉洗净,热水焯烫掉表面水,灵芝和人参放入开水中焯去杂质。

锅中加油,下姜片和葱段爆香,加入焯好水的鸡肉翻炒几下,加入适量料酒煸炒至香味溢出。

加入鸡汤,水量不要过多,看鸡肉能浸没即可。

放入焯过水的灵芝和人参,加盐、胡椒粉调味。

开大火将其烧开,撇去浮沫,用中火慢慢炖1-2小时即可。

二、灵芝人参糯米饭

这是一款酥软香甜的主食,有益健康,还非常好吃。

做法:

糯米提前泡发好,灵芝和人参切成小块。

在锅中加入适量油,加入大葱姜蒜爆香后加入灵芝、人参小火煸炒至金黄色。

加入泡发好的糯米,加入适量的盐和清鸡汤,翻炒均匀后盖上锅盖,小火慢慢煮30分钟左右即可。

三、灵芝人参鸡蛋糕

大家平常在蛋糕中添加的甜品远不止巧克力、水果,试试加入灵芝和人参,会有不一样的口感哦。

做法:

准备鸡蛋、自发粉、糖、灵芝、人参、牛奶。

将灵芝和人参切成小块,备用。

鸡蛋打入碗中,加入适量的糖,充分打散。

加入自发粉,牛奶,再放入灵芝和人参,搅拌均匀。

倒入模具中,放入预热好的烤箱,170度烤20-25分钟,取出即可。

四、灵芝人参虾仁

虾是营养丰富的海鲜,经过加入灵芝和人参的特殊烹饪方式,更能体现虾的细腻口感,让人回味无穷。

灵芝人参做法大全(灵芝人参美食:做法合集!)

做法:

准备虾仁、青椒、洋葱、姜片、蒜泥、灵芝、人参、盐、生抽、白胡椒粉。

灵芝和人参泡软切块,虾仁飞水焯熟备用。

锅中加热适量油,下姜片、蒜泥、洋葱翻炒,加入灵芝和人参块翻炒均匀。

加入虾仁、青椒块、适量盐、生抽、白胡椒粉炒匀即可。

灵芝人参美食不仅独特美味,更有保健功效。大家可以在家中尝试烹饪出不同的灵芝人参美食,感受不一样的健康生活。


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