灵芝作为公认的药、食两用之物，以“百”、使人“起死回生”、“健康长寿”的神奇魅力和千古传说，激励一代又一代医家与学者趋之若鹜，争相探究。为何说灵芝能“百”呢？之所以说灵芝百，考虑有以下几种因素：
一、与灵芝能让人吃得下有关。一个人无论得了什么，往往都会吃不好或吃不下，而灵芝开胃健脾助消化效果异常明显，人食用灵芝后往往就能吃得下，所缺营养得到及时补充，体质由此增强，诸多便可逐渐缓解或消除。
二、与灵芝能让人睡得着有关。一个人无论得了什么，往往睡不着，一方面是由于身体不舒服睡不着，二方面是想得很多睡不着。比如某个人存有一笔钱，或有其它一些他(她)自己才知道的事，要是不对家人或别的人说，一觉睡下去醒不来怎么办？要是说了这口气落不下去怎么办？于是晚上往往难以入睡，白天总是头昏脑胀、周身酸软、精神状态很差，心理负担重，甚至导致情加重。而灵芝安神助眠效果非常显著，能缩短入睡潜伏期，加深深度，消除或减轻因不好出现的种种周身不适状况，从而促进情好转。
三、与灵芝能让人排泄通畅有关。众多都会导致人体排泄不畅。当脏物积聚，不能及时排出体外，毒素就会在体内恶性循环，使久不愈。灵芝能增强肠胃蠕动、顺气通便，人服用后能使体内脏物、毒素顺利排出，从而促进情减轻或症状消除。
四、与灵芝能代替众多有关。古时，由于没有引进西医，古人只能采用中草药。古人发现一般中草药使用范围都很有限，医一种往往要使用多种中草药，医众多患有不同的人所使用的中草药则更为复杂。古人在战胜的长期体验中，发现灵芝能“扶正固本”，同时医众多，并能代替许许多多的中草药。其它中草药能解决的问题，灵芝往往也能起到很好的作用；其它中草药不能解决的问题，灵芝仍能起到很好的作用。
由于灵芝能解决上述人体因患各种而出现的吃不下、睡不着、排不畅、周身不适的普遍症状和能代替众多的，因此灵芝“百”的概念就由此产生了。现代医学研究与检测证实，灵芝富含100余种珍贵成分，由于这些成分的共同作用，能增强体质，全面调节人体各器官功能，恢复元气，提高抗免疫力，使其“一正压百邪”。由此看来，古传灵芝“百”是指灵芝范围广而不是什么都能，灵芝毕竟不是万能药，人本身就有个体差异。但灵芝范围非常广泛却是千真万确的。