灵芝孢子粉 黄芪平补：养生，黄芪配灵芝孢子粉
当现代人的生活压力很大时，常常感到疲倦、无力甚至出现生的情况，于是人们便开始关注补充营养，以养生健身来提升自身的免疫力。而灵芝孢子粉配合黄芪服用是目前养生的一种流行、有效的做法。
什么是灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉是由灵芝孢子制成的细粉末，其重要的特点是成分纯正、稳定性好、自然营养丰富，并且富含海量活性成分。其营养成分主要是灵芝多糖、灵芝三萜类、氨基酸、核苷、各类维生素等多种元素，可通过多种途径加强机体免疫功能、提高耐受力、抗、调节人体内功。
黄芪的功效与作用
黄芪是中医药里重要的滋补品之一，极其适合虚弱、疲劳的人。黄芪含有较多糖类品，能够增强免疫力，同时还是营养强壮的良好选择。黄芪可以补充人体缺乏的热能，并增加精神和，能够使人精神饱满、体力充沛，并起到减轻疲劳、提高免疫力的效果。
灵芝孢子粉配合黄芪吃的好处
灵芝孢子粉和黄芪的配合服用，可同时、养生，增强人体免疫力。其中灵芝孢子粉的功效能够减少体内的氧化作用，避免对身体细胞的损害，同时黄芪可以促进、提高人体免疫力。特别是当人体处于高强度的工作压力、或者是情绪紧张、身体疲劳、免疫力下降时，这种配合服用可以起到非常好的作用。
如何服用灵芝孢子粉和黄芪
以下是灵芝孢子粉和黄芪的服用方法：
1. 灵芝孢子粉：每天早上、中午及晚餐前各取适量灵芝孢子粉，用温水冲调。一般食用量在3克 - 5克之间。
2. 黄芪片：晚上一次，每次服用2片，或者将黄芪片加入到开水之中，浸泡10分钟后饮用。
总而言之，灵芝孢子粉和黄芪的搭配合理，并且远远超过了单一营养品的效果，同时也是提高人体免疫力的良好选择。但是，养生需要的是坚持和时间，看效果不是一天就能看得到的。
想让灵芝孢子粉好，关键在于灵芝三萜含量是高是低。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的核心成分。也就是说，如果该产品其中的灵芝三萜含量低，那么效果是不好的。因此，建议广大消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种灵芝三萜含量特别高的产品，服用效果更佳。