灵芝孢子粉的功效与灵芝孢子粉使用方法都有什么？

灵芝孢子粉的功效与灵芝孢子粉使用方法都有什么？灵芝孢子粉被称之为灵芝的精华，其作用能够达到灵芝子实体的75倍。具有扶正固本、增加免疫力，降低和，延缓，化痰止咳，助消化，改善虚劳体弱、慢性气管炎、减少、、等功效。灵芝孢子粉功效之多，离不开主要的有效成分灵芝三萜，灵芝三萜在灵芝孢子粉发挥功效时起到重要的作用。所以在选择灵芝孢子粉时需要多注意灵芝三萜的含量，据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌灵芝孢子粉。灵芝孢子粉的食用方法：60度温开水冲服灵芝孢子粉，有利于营养物质充分溶解，被人体有效吸收。其次灵芝孢子粉应该避免与含有重金属的食物、辛辣刺激性食物以及酒精同时服用。