灵芝孢子粉的坏处
灵芝孢子粉是一种被认为具有多种保健功效的材，但是在消费灵芝孢子粉时，需要非常谨慎。以下是一些可能存在的坏处。
有毒灵芝孢子粉
市面上有些灵芝孢子粉是用有毒的灵芝制成的，没有去掉有毒部分而进行加工、制造，极易引发严重的中毒反应。因此，在选购灵芝孢子粉时要非常谨慎，一定要选择质量保证的产品。
过量服用引发不良反应
灵芝孢子粉含有多种活性成分，同时灵芝中的成分会随着季节、生长环境以及采摘时间的变化而发生变化。因此，过量服用灵芝孢子粉可能会引发头晕、恶心、等不良反应。对于情较严重的人群或长期食用，可能还会出现等反应。
影响
使用灵芝孢子粉可能会影响其它的吸收和，特别是一些处方。另外，灵芝孢子粉作为一种草药，与传统的西药和材可能存在相互作用，即与某些成分相互抵消，影响其功效。
易受污染
灵芝孢子粉在加工过程中易受到外界微生物或其他污染物的污染，因此在保存和食用时，一定要注意卫生问题。若长期食用污染的灵芝孢子粉，不仅无法发挥其保健功效，反而可能成为、等微生物的滋生床。
总结
虽然灵芝孢子粉在中医保健领域中拥有不俗声誉和应用前景，但是在消费灵芝孢子粉时必须要注意如上各方面的坏处，才能以科学、安全的方式将其发挥出大的功效。同时，在食用时也要注意用量不要过大，好遵照医生或者专家的指导，以免引发不必要的健康问题。
灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分，灵芝孢子粉效果好坏主要取决于灵芝三萜含量高低，其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。国内众多专业灵芝孢子粉品牌中以芝素堂灵芝孢子粉的灵芝三萜含量为高。