林芝和灵芝孢子粉哪个好？
林芝和灵芝孢子粉都是常见的保健品材料，而且两者的健康效果都备受认可。但是两者之间到底哪个更适合呢？下面我们从几个方面来探讨。
来自不同植物的灵芝
灵芝是一种优秀的药材，除了产量不高之外，其它各方面都相当优越。不过，仅仅说灵芝并没有太大实际意义，因为灵芝的品种之多、来自不同的地方分别有着完全不同的效果和用途。所以要分清楚林芝和灵芝孢子粉哪个更适合，就需要了解它们来自哪种植物。
林芝灵芝就是来自于西藏林芝地区生长的一种灵芝，其品质和效果已得到各界的认可。而灵芝孢子粉是来自于灵芝的孢子，经过高科技提取和加工而成，可以更好地保留灵芝的有效成分。
功效的不同
两种保健品材料虽然都是来自灵芝，但它们所具有的功效是不同的。林芝灵芝能够提高人体免疫力，防止，缓解疲劳，降低和等等。而灵芝孢子粉具有的功效更加突出，因为它含有更高浓度的重要成分，所以使用它可以促进、调节内分泌、防抗、养益等等。
服用成分的不同
林芝灵芝是将灵芝切片，泡水后直接服用，其品质和效果都与泡发水的时间和数量有关，而灵芝孢子粉是纯天然的保健品材料，可以加入到饮品、食物或者直接口服。相对于林芝灵芝，灵芝孢子粉的使用方法更加自由，也更容易服用。
总结
综合以上几个方面来看，林芝和灵芝孢子粉都有各自的优势，具体用哪一个需要根据自己的需要和目的来选择。如果想要加强免疫力和能力，或者是控制和，可以选择林芝灵芝；而如需具有更全面的调理和保健功能，如和抗、补养等，则灵芝孢子粉是更好的选择。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，如果包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。