了解灵芝孢子粉
灵芝是我国特有的名贵药食兼用的珍品，是自古以来中华民族的传统保健食物之一。而灵芝孢子粉，则是指从灵芝中提取出来的孢子粉
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉含有特殊的生化成份，其中含有多种活性物质，如脂肪酸、多糖等成分。长期服用灵芝孢子粉，能增强机体免疫力，促进的稳定、、利尿去浮肿等作用。另外，灵芝孢子粉还具有提高系统功能、、增强记忆力，防等功效。
正宗灵芝孢子粉的价格大约是多少？
想要选购正宗的灵芝孢子粉必须首先确认其来源。通常灵芝孢子粉主要分为两个大类，一种来源于人工种植的灵芝，另外一种来源于野生孢子。价格上，人工种植的灵芝孢子粉在市场上价格相对较低，大约在200元左右；野生孢子的灵芝孢子粉价格则较高，大约在600元-1000元左右。但是需要注意的是，鉴别正宗灵芝孢子粉重要的方法是鉴别其产品的质量认证，比如是否通过国家食品药品监督管理局的质量检测中心的检验认证。
如何选择正宗灵芝孢子粉？
首先要选择成分单一的 100% 灵芝孢子粉，因为这样在安全上会更好保证。其次，选择信誉好的品牌，以保证产品的正规性和可信性。后，注意产品的价格，一分价钱一分货，价格过低的产品很可能掺杂其它杂质，而价格过高的产品也未必就是正宗产品。
如何饮用灵芝孢子粉？
灵芝孢子粉不能直接放在嘴里咽下，要混合蜜糖、牛奶或水等饮用，能够提高其吸收利用效果。另外，几乎所有的健康食品在早上饮用效果更佳，因为人体在清晨能够更好地吸收和利用食物中的养分。一般饮用时间为早晨空腹或饭前半小时。
注意事项
灵芝含有一定量的有效成份，过量饮用或长期大量饮用会有副作用，如头晕、口干、恶心等，因此一定要按照说明书饮用，不要超量使用。另外，体质的人群，在选用灵芝孢子粉前必须注意检测自己的身体情况，以避免反应的发生。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。