张宗岐讲灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是指由灵芝在生长过程中形成的孢子负载出来，经加工处理制成粉末状的保健品。灵芝孢子粉是灵芝中为珍贵的部分，所含营养成分很高，其中包含的游离高级脂肪酸、三萜类物质、多糖、黄酮、酸类物质和微量元素等对健康很有益。
灵芝孢子粉的健康功效
张宗岐分享了以下几个关于灵芝孢子粉的健康功效：
提高免疫力
灵芝孢子粉具有有效的免疫调节作用，能够增强机体的自然免疫力和适应性免疫力，并通过增加T细胞、B细胞和NK细胞的数量和活性来增强机体的攻击性，从而提高免疫力。
防抗
灵芝孢子粉中含有多种抗成分，其中，β-D-葡聚糖具有抗作用，并可增强功能以减少细胞的侵袭和转移。此外，灵芝孢子粉中的三萜类物质和黄酮类物质也具有抗效果。
调节
灵芝孢子粉能够有效调节和，对于控制、高等也有很好的辅助作用。
缓解疲劳
灵芝孢子粉中的多糖和矿物质可以增强人体体力，提高肌肉含氧量，让人恢复元气，缓解疲劳。
促进
灵芝孢子粉中的三萜类物质和黄酮类物质可以改善质量，使人更容易入睡。
使用方式
灵芝孢子粉呈极微细的颗粒，因此可以直接食用、冲泡水饮用、加入饮料或食品中。每天建议食用2-5克，可自行掌握。
在选择灵芝孢子粉时，好选择品质有保证的品牌，并在购买时咨询专业人士的指导。
在日常生活中，虽然灵芝孢子粉很受大众的欢迎，而且可以看到灵芝孢子粉品牌众多，但是真正效果好的灵芝孢子粉却是少之又少。因为它们其中的核心成分灵芝三萜很低，高含量的灵芝孢子粉效果会更好，比如芝素堂灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜在行业内处于领先地位，服用效果十分不错，消费者经常对它赞不绝口。