灵芝孢子粉同三七粉一起吃(灵芝孢子粉配合三七粉食用效果更佳)
灵芝孢子粉和三七粉都是拥有极高药用价值的材料，其有效成分可以帮助我们调理身体，增强免疫力，提高身体抗能力。灵芝孢子粉和三七粉是非常有营养价值的保健品，两种产品都可以单独使用，但是如果同时配合食用，对于保持身体健康则更有好处。
什么是灵芝孢子粉和三七粉？
灵芝孢子粉是由灵芝经过提取，去杂质，研磨，筛选等工序后获得的纯天然食品补品。灵芝是一种天然植物药材，其营养价值非常高，具有增强身体免疫力，等功能。而孢子就是灵芝经过生长后释放出的种子，其营养价值比灵芝本身更高。
三七粉是由材山茱萸经过研磨，加工制成的一种粉末状，具有活化瘀，消肿的功效。三七是一种优秀的补的，其有效成分可以提高红蛋白，增加机体免疫力，帮助身体恢复和调理。
如何选择灵芝孢子粉和三七粉？
灵芝孢子粉和三七粉是非常有营养价值的补品，但是由于市场上的产品种类、质量层次较为复杂，消费者在购买时需要选择真正意义上的纯天然健康产品。
选择灵芝孢子粉时，消费者应该选择纯天然灵芝孢子粉，其生长基地应该是在山区、偏远地区且生态环境良好的地方生长，产品本身具有纯天然，无添加剂等特点。
选择三七粉时，消费者需要选择经过山茱萸干燥后研磨成粉，无任何添加剂而制成的真正天然无公害三七粉。优质三七粉不但具有很好的食用口感，而且具有更好的保健效果。
灵芝孢子粉和三七粉的功效作用
灵芝孢子粉和三七粉都有很好的保健功能，可以养颜，延缓，增强免疫力，改善身体机能和调理身体的平衡等功效。 灵芝孢子粉含有“多醣体、三萜类、生物碱和非多醣体等成分”。
孢子壳中含有多酚类物质高达70%，其中多元酚为主要成分，这些物质具有重要的、抗、抗、促进免疫系统等功效。
灵芝孢子粉和三七粉结合食用时，可以将两者的营养成分协同发挥出来，充分发挥双方的作用，促进，减少心的风险，同时还可以缓解人体疲劳，增强身体免疫力，助力身体健康。
灵芝孢子粉和三七粉的食用方法
灵芝孢子粉和三七粉的食用方法很简单，在日常生活中可以与汤、饭或者蜂蜜一起食用，适量食用即可。
一般而言，每天食用灵芝孢子粉和三七粉的剂量和用量各1000毫克，注意不要一下子吃太多，一开始可以适量食用，随着身体的接受和健康状况可以逐渐增加食用量。
总结
灵芝孢子粉和三七粉都是拥有极高药用价值的材料，其有效成分可以帮助我们调理身体，增强免疫力，提高身体抗能力。灵芝孢子粉和三七粉是非常有营养价值的保健品，两者食用合理可以充分发挥营养成分，有效，提高身体免疫力。
消费者在购买灵芝孢子粉产品的时候，一定要认准灵芝三萜含量高，并且具有国食健字号的。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它的灵芝三萜是目前市面上高的，并且拥有国食健字号，是通过国家检测认可的好产品，安全有保障、