苏大附一院医生吴灵芝分享防护知识 呼吁大家勤洗手、戴口罩
新型冠状疫情肆虐全球，防护知识的普及和落实越来越重要。苏大附一院医生吴灵芝近日分享了她所掌握的一些防护知识，呼吁大家勤洗手、戴口罩以保护自己和他人的健康。
防护知识
吴医生提醒，在疫情期间，一定要多注意个人卫生。首先要勤洗手，尤其是在外面活动回家后要立即洗手。洗手时要用肥皂或洗手液，在清洗手部时要注意拇指、手背、手指间等部位。洗手过程要持续15秒以上，才能有效清洗和。
其次，要坚持戴口罩。疫情期间出门时一定要佩戴口罩，尤其在人多的地方。一次性口罩长时间佩戴后要及时更换，不能反复使用。另外，戴口罩时要注意阻力，避免口罩太紧压迫道。
此外，保持良好的室内通风也很重要。在封闭空间长时间呆着时要注意开窗换气，保证室内空气流通。
个人卫生意识
吴医生表示，个人卫生意识的培养非常重要。在日常生活中要注意习惯性地打喷嚏和时，要用手帕或者纸巾捂住口鼻，避免飞沫传播。在公共场所要避免乱扔垃圾，保持环境整洁。有情况下要及时就医，避免情加重。
此外，要保持好心情。疫情期间，很多人由于自身或他人的健康受到影响而感到、忧虑。要坚信疫情会过去，保持良好的心态，愉快的心情对身体健康也很有益。
医护人员的防护措施
对于医护人员，吴医生表示防护措施更加重要。医护人员要配备好个人防护装备，包括口罩、护目镜、防护服、手套、鞋套等等，根据不同工作场所和情况选择不同的防护装备。
此外，医护人员还要严格遵守操作规范，做好个人防护知识的普及和培训。疫情期间，要加强患者的管理和隔离，避免交叉。
结语
疫情期间，防护知识的普及和掌握越来越重要。我们每个人都要时刻注意个人卫生和防护措施，为自己和他人的健康保驾护航。特别是对于医护人员，要加强防护措施，避免交叉。相信在全民防控下，疫情会很快得到控制，我们一定能够迎来美好的明天。
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