生灵芝煲汤美味佳选
生灵芝是一种珍贵的中草药，有着极高的营养价值和药用价值。煲汤是生灵芝的常见用法，煲出来的汤味美而且滋补。下面介绍一些生灵芝煲汤的美味做法，供大家参考。
清热生灵芝煲蛤蜊汤
材料：
生灵芝500克
蛤蜊500克
姜块适量
枸杞适量
做法：
先将蛤蜊洗干净，姜切片备用；
将生灵芝放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时；
把姜块、蛤蜊、枸杞放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲20分钟即可。
功效：
生灵芝有清热，调理免疫，抑制等功效；蛤蜊扶阳壮阳，滋阴润，开胃化痰等功效；枸杞具有滋阴补，明目益寿的功效，三者共同煲汤更佳滋补。
保健滋补生灵芝鸡汤
材料：
生灵芝500克
鸡肉适量
红枣适量
枸杞适量
做法：
鸡肉切块备用，生灵芝切片备用；
将鸡肉和生灵芝放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时；
将红枣、枸杞放入砂锅中，再煲20分钟即可。
功效：
生灵芝具有调节免疫，，降等功效；鸡肉具有滋阴，益气养颜，强筋健骨等功效；红枣具有补益脾胃，滋养脏腑，等功效；枸杞能够滋阴补，明目益寿，三者共同煲汤，更佳滋补。
滋补养生生灵芝猪脚汤
材料：
生灵芝500克
猪脚一只
红枣适量
枸杞适量
做法：
将猪脚洗净切块备用；
将生灵芝切片备用；
将猪脚和生灵芝放入砂锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煲2小时；
将红枣、枸杞放入砂锅中，再煲20分钟即可。
功效：
生灵芝具有抗免疫，调节，的功效；猪脚含有丰富的蛋白质、蛋氨酸等，可以滋阴养颜、强筋健骨、开胃下气、美容等；红枣能够补益脾胃，滋养脏腑，，枸杞具有滋阴补，明目益寿，三者共同煲汤，更佳滋补。
以上是三种生灵芝煲汤的美味做法，简单易学，营养美味，可以滋补养生，让您的身体更加健康。
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