介绍
灵芝鹿茸汤是一道中华传统汤品，具有极其丰富的营养价值，尤其是对身体补益具有极大的帮助。这种汤不仅口感浓郁，香味扑鼻，维生素、氨基酸、矿物质等营养成分也非常丰富，可以提高免疫力，促进。此外，此汤具有非常好的美容养颜的功效，让更加光滑、水润、富有弹性，深受女性喜爱。
材料
500克排骨
15克干灵芝
20克鹿茸
10克当归
10克党参
适量的姜片
步骤
1.准备好所有的材料。
2.排骨用清水洗净，隔水焯水。将焯过水的排骨备用。
3.将灵芝、鹿茸、当归、党参洗净后泡水30分钟，泡好后捞出切碎备用。
4.将大块的生姜片切成小块备用。
5.准备好一个大锅，倒入约2000毫升的水烧开，将焯过水的排骨放入锅中，加姜片，大火煮沸后，撇去浮沫，降至中火慢慢熬煮出骨髓，香味开始溢出，这个时候再将泡好的灵芝、鹿茸、当归、党参放入锅中煮沸，慢火煲2小时。
6.将煮好的灵芝鹿茸排骨汤换到另一个锅中，大火煮沸，加适量盐调味，煮1-2分钟即可关火。
注意事项
1.鹿茸不要直接泡水中，先用开水烫一下再泡。
2.如果没有干灵芝也可以用新鲜灵芝顶替，但需再加量煮时间。
3.煮汤的时候要注意火候，不要过大，这样才能保持汤的浓厚味道和食材的营养成分，如果时间太久水分也容易蒸发太多。
结尾
这道灵芝鹿茸排骨汤不仅美味，营养价值也非常高。其中的灵芝和鹿茸能够助提升身体免疫力，促进人体的。适量的当归和党参则能够和滋。经常食用灵芝鹿茸排骨汤，不仅可以调节身体状态，更能缓解疲劳和。
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