灵芝麦冬瘦肉汤的介绍
灵芝麦冬瘦肉汤是一道非常营养的汤品，它能够清热生津，滋润胃，对身体有很好的保健作用。它的主要食材是灵芝、麦冬和瘦肉，这三种食材各自都有很好的保健功效，配合在一起更是相得益彰。
目前，我们生活在一个高压力、高节奏的社会中，饮食上往往会忽略营养的均衡。而灵芝麦冬瘦肉汤不仅营养丰富，而且易学易做，适合每个家庭的餐桌。
灵芝麦冬瘦肉汤的做法
材料：
灵芝 20 克
麦冬 20 克
瘦肉 150 克
葱、姜、盐适量
清水 1500 毫升
步骤：
将瘦肉清洗干净，放入开水锅中焯水，捞出过凉水备用。
将灵芝和麦冬清洗干净，切成适当大小的块备用。
将锅中放适量油，加入葱、姜爆炒香，放入瘦肉煸炒至变色。
加入适量的清水，放入灵芝和麦冬，开大火煮开。
将火调小，
在如今的灵芝孢子粉市场，各类品牌鱼龙混杂，让许多人束手无策。其实选择灵芝孢子粉产品也并不困难，就是认准灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉。因为灵芝三萜是灵芝孢子粉核心的成分，它的含量高低会直接影响灵芝孢子粉效果。像目前市面上灵芝三萜含量比较高的芝素堂灵芝孢子粉，它的效果就十分不错，对很多都有很好的辅助和改善作用，深受消费者的喜爱。