什么是灵芝面膜
灵芝面膜是采用灵芝提取物为主要成份而制成的一款可以涂抹于面部上起到保湿、滋养、修复的作用。其主要成份灵芝是我国传统药材，常用于保健养颜。
自制灵芝面膜的好处
自制灵芝面膜不仅可以保证成份的纯净性，还能节省购买成品面膜的费用。此外，自制灵芝面膜还可根据个人肤质调配成份，更能满足个性化需求。
灵芝面膜的材料
制作灵芝面膜所需的主要材料有：干灵芝、小苏打、蜂蜜、橄榄油、鲜奶油、蛋白等。这些材料可以选择其中的几种组合，根据自身需要制作适合自己的面膜。
灵芝面膜的制作方法
制作灵芝面膜的步骤如下：
1、将干灵芝磨成细粉
2、将小苏打、蜂蜜、橄榄油、鲜奶油、蛋白混合均匀
3、将灵芝粉倒入混合液中，搅拌均匀
4、在清洁面部涂上面膜，避开眼部和嘴部
5、用湿毛巾覆盖面膜15-20分钟，让面膜充分渗透
6、用温水彻底清洁面部，再用冷水敷面，收缩毛孔
不同肤质的灵芝面膜配方
根据自身肤质的需要，制作灵芝面膜时可以适当调整成份，以下几种可供参考：
干性
干性需要滋润和保湿。制作灵芝面膜时，可以选择以下材料：灵芝粉5克、蜂蜜15克、牛奶15克、橄榄油5克。
油性
油性需要清爽和收敛。制作灵芝面膜时，可以选择以下材料：灵芝粉5克、小苏打5克、鲜柠檬汁5克、蛋白1个。
敏感
敏感需要温和和舒缓。制作灵芝面膜时，可以选择以下材料：灵芝粉5克、蜂蜜10克、燕麦粉15克、酸奶15克。
灵芝面膜的使用方法
1、先将脸部清洁干净，然后取适量灵芝面膜敷在脸上，不要接触到眼周、口、鼻孔等部位；
2、敷上灵芝面膜后，建议用温毛巾敷在脸部，推动面膜吸收，时间不要超过30秒，否则温度过高会刺激，导致发炎；
3、约15~20分钟左右，当灵芝面膜完全干燥时可以将它轻轻地洗掉；
4、后用滋润型的爽肤水、面霜来养护，让保持水润、丰盈、光滑的状态。
注意事项
自制灵芝面膜无添加剂，更加安全。但仍需注意以下几点：
1、敏感谨慎使用灵芝面膜，可以先在耳后或手臂处测试敏感反应；
2、每周使用1-2次即可，过多使用反而会引起负担；
3、制作面膜时注意材料的卫生性，好使用无菌器皿。
制作灵芝面膜简单易操作，而且灵芝的营养价值很高，可以很好地滋养，推荐尝试。
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