简介
灵芝和木灵芝是两种常见的材，其成分及功效都有一定的区别。灵芝又称灵草、仙草、灵芝草等，是一种菌类植物，属于多孔菌纲，主要产于我国南方和东北地区。而木灵芝则是岩溪子科的一种真菌，它在世界各地均有分布，亦是广泛的材之一。
外观
灵芝的菌盖呈扁平圆盘状，直径约为10-30cm，表面呈状似树皮的暗棕色，有细密的壳纹和脉络。菌管密布在下面，呈白色又带有灰色的纵条，捏起来很易折断。木灵芝则呈扁平、又厚实的圆锥形、有时呈半球形，直径约为10-30cm。其菌盖表面光滑，棕红到深棕色，边缘略向下翘。下面的孔管呈微黄色、细密，压扁后会裂成形似线条的星形口。
药理功效
灵芝和木灵芝都有一定的药理功效。灵芝含有多糖、皂苷、三萜类化合物、碱性多肽等多种活性成分，有抗、免疫调节、延缓等功效。而木灵芝则富含麦角固醇、多糖、三萜类化合物等成分，具有调节免疫功能、降、等功效。
适用症状
灵芝可用于调节免疫功能、辅助症、脑、心等，并有、降低等作用。木灵芝则可作为药、降药、剂、抗药等高、、性、、胆炎等症的辅助。
适用人群
灵芝和木灵芝对于不同人群有不同的适用条件。灵芝可适用于各个年龄段，尤其是长期精神紧张、免疫力低下、后康复等人群，但同时，需要注意的是孕妇和正在接受的人，建议不要服用。木灵芝则可适用于患者、高患者等症状患者，但同时，需要注意的是其对于的患者以及低等方面有需要注意的地方。
用法用量
灵芝的使用方法有多种，可以干燥后泡水代茶饮用、煮汤、炖肉等；也可以制作成粉末进行口服。成年人每日适当使用2-4g灵芝即可。木灵芝可泡水代茶饮用，1-2克即可。也可将木灵芝制成胶囊、口服液等。需要注意的是，灵芝和木灵芝都具有一定的副作用，如头晕、口渴、恶心、等，因此，在使用的时候，需谨慎使用。
总结
灵芝和木灵芝是常用的材，其在外观、药理功效、适用症状、适用人群、用法用量等方面均存在一定的区别。因此，在选择使用时，需要根据自身情况与需要进行合理安排，以达到佳的。
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