灵芝的性味功能
灵芝为真菌植物，其味甘、苦、微寒，性平。此外，灵芝具有开心散结、安神定志、生津止渴、镇咳等功效。这些性味与功能的特点，决定了灵芝在中医药理论中的重要地位。而现代医学研究也证实，灵芝具有多种营养成分，包括多糖类、三萜类、生物碱等，这些成分也直接导致了其良好的保健和的功效。
灵芝的增强免疫系统功效
灵芝被人们广泛认为是一种很好的免疫增强剂，这也是其非常重要的功效之一。研究表明，灵芝具有调节和增强免疫系统的作用，主要通过增加巨噬细胞、T细胞、B细胞等免疫细胞数量、活性和功能来实现。另外，灵芝中含有多种具有免疫调节作用的成分，如多糖类和脂质类物质等。这些成分可以在身体免疫系统受到挑战时，调节细胞因子等信号分子的产生、减少反应等，有效增强免疫系统的抗能力。因此，对于免疫系统相对薄弱的人群特别有效。
灵芝的减轻症状功效
除了增强免疫系统外，灵芝还具有调节和减轻多种症状的作用。灵芝中的多糖类及其他多种成分，可以调节身体的氧化还原平衡，对改善道、心等系统功能显著。同时，灵芝还有助于调节人体的内分泌系统，通过促进假性体素、脑垂体激素和等激素的分泌和释放，帮助纠正体内正常的生理状态，降低发生的风险。此外，灵芝还具有、、抗等多种作用。当人体发生诸如、高、等时，可以通过食用灵芝制剂或灵芝茶等来有效地缓解症状，加速康复。总之，灵芝的营养成分、性味功能和多种功效，使其逐步成为天然养生食品和保健品市场的重要产品。
灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，产品质量参差不齐。买灵芝孢子粉要买正规品牌的产品，要有“小蓝帽”标志，也就是国食健字号，这样才是国家认可的产品，其次要想效果好，务必要选灵芝三萜含量高的产品，灵芝三萜含量越高，效果越好。目前市面上有效成分灵芝三萜含量高的是芝素堂灵芝孢子粉。灵芝孢子粉专业品牌芝素堂在泰山西麓的泰山灵芝基地中所采用的原木仿野生种植方式，采用泰山赤芝菌种、泰山山泉水灌溉、一木一芝、不施化肥不打农药，只有在这样的条件下生长的灵芝孢子粉，有效含量才会更高。芝素堂也是目前市面上有效含量高的品牌。