灵芝孢子粉与灵芝的区别
虽然灵芝孢子粉和灵芝都是来自于灵芝这种草药，但是它们的功效和用法却有一定不同。
灵芝孢子粉的功效
灵芝孢子粉是从灵芝中提取出来的孢子，所以其功效更加浓缩，包括以下效果：
提高免疫力，抗
延缓人体
降低，，保护
改善，调节情绪
促进，缓解疲劳
灵芝孢子粉的用法
灵芝孢子粉通常以胶囊或粉末形式出现，可以口服或者加入饮料中食用。建议每次用量为3-5克，每日1-2次，好在空腹或者餐后1小时左右服用。
灵芝的功效
灵芝是一种材，其功效也较为广泛：
，延缓
调节免疫系统，抗
降低，降低
降，保护
改善功能，促进
灵芝的用法
灵芝可以煮汤或者泡茶直接服用，也可以磨成粉末加入食物中食用。建议每次用量为6-12克，每日1-2次，好在餐前或者餐后半小时左右服用。
灵芝孢子粉可以说对人体健康是有很多好处的，但这些好处也不是随便一款灵芝孢子粉产品就能做到的。所以消费者在选择灵芝孢子粉的时候也要擦亮眼睛，好选择灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实，灵芝三萜含量越高效果越好。比如这款芝素堂牌灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量在业内处于领先地位，效果非常好。