灵芝孢子油是目前一款非常高端的营养保健食品，是从破壁的灵芝孢子粉中通过高科技技术萃取而出，蕴藏丰富的小分子营养物质——灵芝三萜类，具有很高的营养滋补价值，那灵芝孢子油这类滋补品会不会上呢？易上火的体质是否适合吃灵芝孢子油呢？
“上火”其实是我们对身体不适的一种描述，一般喝水少，休息不好或者过食辛辣刺激的食物时变会导致身体出现类似牙龈肿痛，喉咙痛，目赤耳鸣等，在中医内，上火其实是体内阴阳失衡的表现，比如常见的“阴虚火旺”等等，这类人群普遍体质偏弱，免疫力较低，因此这类易上火的体质也是非常适合服用灵芝孢子油，灵芝孢子油本身食用之后并不会引起上火，灵芝性质平和，非辛温大补之品，同时灵芝孢子油又是纯度非常高的一款滋补品，几乎无杂质，它是从破壁的灵芝孢子粉中经过高科技萃取而出，分子量很小，灵芝三萜类含量丰富，相反易上火的体质还特别适合服用灵芝孢子油，易上火的体质经常食用灵芝孢子油，可以帮助身体增强体质，改善易上火的身体状况。
不过在选购时需要注意，尽量选择无任何添加剂的灵芝孢子油，因为有的商家为了降低了成本会添加维生素E在里面，导致其中灵芝孢子油含量较少，保健价值低，在这里建议大家在选择上可以考虑牌灵芝孢子油，该产品是严选道地药材泰山赤灵芝为品种仿野生环境栽培收获的头道灵芝孢子粉，前后经过28道生产工艺终精制而成，其灵芝孢子油纯度高，含有丰富的灵芝三萜类、氨基酸以及肽类等营养物质能为我们机体带来食物以外的营养，帮助身体促进和维持生理机能的正常运行，可以用于各类身体虚弱的人群服用，不只是容易上火的人群，其他各种，免疫力低下易以及久体虚的人群都可以服用灵芝孢子油，经常坚持服用对身体的补益价值是非常高的。