灵芝祛湿凉茶配方大全图片
灵芝茶是一种传统的茶，具有祛湿、清热、提神的功效。它可以帮助人们缓解湿气重、气不通、情绪不稳等问题，对身体有非常好的保健作用。下面是几款灵芝祛湿凉茶配方，希望对大家有所帮助。
灵芝龙眼祛湿茶
材料：灵芝、龙眼、桂枝、苏叶、甘草
做法：
将灵芝切碎
将龙眼和苏叶清洗干净
将灵芝、龙眼、桂枝、苏叶和甘草一起放入茶杯中
用开水冲泡后稍微放凉即可饮用
功效：龙眼具有滋阴补的功效，搭配灵芝可以起到、安神定志的作用。而苏叶和桂枝则有温通经络的作用，帮助祛湿。
灵芝陈皮祛湿茶
材料：灵芝、陈皮、黄芩、苍术、桂枝
做法：
将灵芝、陈皮、黄芩、苍术、桂枝一起放入茶杯中
用开水冲泡后稍微放凉即可饮用
功效：陈皮具有健脾开胃、祛湿化痰的作用，黄芩可以清热，苍术可以健脾祛湿，桂枝则可以温通经络。这些材料和灵芝一起使用，可以帮助人们排湿祛湿。
灵芝山楂祛湿茶
材料：灵芝、山楂、茯苓、苍术
做法：
将灵芝切碎
将山楂洗净去核
将茯苓和苍术清洗干净
将灵芝、山楂、茯苓、苍术一起放入茶杯中
用开水冲泡后稍微放凉即可饮用
功效：山楂具有消食解腻、健脾消湿的作用，茯苓可以健脾利湿，苍术则可以健脾祛湿。这些材料搭配灵芝一起使用，可以帮助人们祛湿除湿。
灵芝枸杞祛湿茶
材料：灵芝、枸杞、红枣、甘草
做法：
将灵芝和红枣清洗干净，枸杞泡发备用
将灵芝、红枣、枸杞、甘草一起放入茶杯中
用开水冲泡后稍微放凉即可饮用
功效：枸杞具有滋阴补、明目的作用，常用于调养人体精气神，对疲劳、乏力、视力模糊等问题有很好的效果。红枣具有补中益气、补安神的作用，甘草有理气和中、润燥功效。这些材料和灵芝一起使用，可以帮助人们祛湿、养生。
以上就是几款灵芝祛湿凉茶配方，希望对大家有所帮助。不过在选用配方之前，好先了解自己的身体状况和体质，从而选用适合自己的配方。同时，大家也要注意饮茶的方法，不要过量饮用。祛湿养生需要长期坚持，希望大家能够每天都健康快乐！
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