灵芝石斛麦冬多种做法视频大全
灵芝、石斛和麦冬是非常有营养价值的材，可以用来泡茶或用来煲汤。以下是灵芝石斛麦冬的多种做法视频大全。
灵芝石斛麦冬煲汤
材料：灵芝、石斛、麦冬、瘦肉、红枣、枸杞。
步骤：
将石斛、麦冬、灵芝用清水浸泡1小时，瘦肉焯水。
将所有材料放入砂锅中，加入适量清水，煮沸后转小火炖2小时。
把红枣和枸杞加入锅中，再炖30分钟即可。
灵芝石斛麦冬蜜糖茶
材料：灵芝、石斛、麦冬、蜂蜜。
步骤：
将石斛、麦冬、灵芝用清水浸泡1小时。
将泡好的材料放入炖盅中，加入适量清水。
隔水蒸煮3小时后加入蜂蜜即可。
灵芝石斛麦冬枸杞粥
材料：糯米、石斛、麦冬、灵芝、枸杞、红枣。
步骤：
将石斛、麦冬、灵芝用清水浸泡1小时，红枣去核。
将糯米洗净后加入菜砂锅，加适量水煮沸。
将泡好的石斛、麦冬、灵芝以及红枣放入锅中，小火煮30分钟。
后加入枸杞，继续煮至米饭糯软即可。
灵芝石斛麦冬花胶炖鸡汤
材料：石斛、麦冬、灵芝、花胶、鸡肉。
步骤：
将石斛、麦冬、灵芝用清水浸泡1小时。
将鸡肉焯水，花胶事先用温水泡发。
将泡好的石斛、麦冬、灵芝、花胶和焯水的鸡肉放入锅中，加入适量清水。
用小火慢慢炖煮4个小时，加入少许盐调味即可。
以上是灵芝石斛麦冬多种做法视频大全，希望大家喜欢。
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