灵芝煲汤做法大全简单好吃
灵芝是一种非常珍贵的中草药，常被用于制作各种保健品和药品。不过，灵芝其实也是一种非常好的食材。灵芝煲汤非常养生，能够帮助身体养颜、增强免疫力，并对身体有极好的调理作用。下面就为大家介绍一些简易又美味的灵芝汤煲法。
1. 清炖灵芝炖鸽汤
材料：灵芝、鸽子、姜片、料酒、清水、盐。
做法：
将鸽子洗净备用；
热锅冷油，加入姜片，煸香后加入鸽子煸炒；
加入料酒，翻炒均匀，加清水至鸽子的1.5倍高度；
大火烧开后转小火炖2小时；
加入灵芝，再炖1小时，调入适量盐即可。
2. 灵芝豆腐煲
材料：灵芝、豆腐、红枣、枸杞、姜片、清水、盐。
做法：
将豆腐洗净切块；
灵芝清洗干净，撕成小点；
姜片切丝，红枣用剪刀剪成两半；
将豆腐、枸杞、姜丝、红枣放入砂锅中，加入清水；
用大火烧开后转小火，煮至豆腐软烂后加入灵芝再煮15分钟；
调入适量盐即可。
3. 灵芝炖鸭汤
材料：灵芝、鸭腿、红枣、枸杞、姜片、料酒、盐。
做法：
将鸭腿洗净切块；
灵芝清洗干净，撕成小点；
姜片切丝，红枣切成两半；
将鸭腿、红枣、枸杞放入砂锅中，加入清水至鸭腿的1.5倍高度；
加入姜丝、料酒，用大火烧开后转小火炖1小时；
再加入灵芝炖煮半小时，加盐调味即可。
4. 灵芝煲老鸡汤
材料：灵芝、老母鸡、姜片、料酒、清水。
做法：
将老母鸡处理干净，切块备用；
灵芝清洗干净，撕成小点；
姜片切丝备用；
将老母鸡、姜丝、料酒放入砂锅中，加入清水至老母鸡的2倍高度；
用大火烧开后去除浮沫，转小火炖2小时；
加入灵芝再炖1小时，即可食用。
5. 灵芝瘦肉汤
材料：灵芝、瘦肉、姜片、盐。
做法：
瘦肉切块，用开水汆烫一下，去除水；
灵芝清洗干净，撕成小点；
姜片切丝备用；
将瘦肉、姜丝放入砂锅中，加入清水至瘦肉的2倍高度；
用大火烧开后去除浮沫，转小火炖2小时；
加入灵芝再炖1小时，加入盐调味即可。
以上就是五种简易又美味的灵芝汤煲法。做法简单、制作容易，值得一试。不过，如果你患有某种，应该在医生的指导下食用灵芝煲汤。
对于消费者来说，在挑选灵芝孢子粉时应认准灵芝三萜含量高的。因为据现代医学研究证实：灵芝三萜含量越高，服用后的效果越佳。因此，想要灵芝孢子粉效果好的话，一定要购买像芝素堂灵芝孢子粉那种灵芝三萜含量高的，能够保证产品的品质和效果。