介绍
灵芝是一种常见的中药材，拥有多种功效，常被用于提高免疫力，抗肿瘤等。灵芝有多种形式，如灵芝片、灵芝粉、枯草芝等，其中灵芝片和灵芝是最为常见的两种形式。在购买和使用时，灵芝片和灵芝有着不同的特点和区别。
灵芝片和灵芝的区别
灵芝片，是将成品灵芝经过破壁、去杂等加工处理后，制成片状的一种形态。相较于灵芝来说，灵芝片干燥程度更高，不易变质，更加便于贮藏和携带。此外，灵芝片在制作过程中可能会添加其它物质以增强其功效，但需注意产品的成分。
而灵芝，则是直接将成品的灵芝干燥后使用。由于灵芝的表面秃净，灰白色，易于辨认，价格也更加实惠。但是，由于灵芝的含水率较高，保存需注意避免潮湿、受热、避免日晒。
灵芝片和灵芝的适用人群
虽然灵芝片和灵芝都拥有多种功效，但适用人群却有所差别。一般认为，灵芝片适合弱体质，体质虚弱，肝肾功能不良等人群食用；而灵芝则适合于口干口渴，大便干结，失眠多梦等人群食用。但是，还需根据自身情况酌情选择。
灵芝片和灵芝的服用方式
灵芝片和灵芝的服用方式也有所不同。一般来说，灵芝片直接饮用即可，或将灵芝片加入到水中煮沸后饮用，需注意火候和煎药时间等；而灵芝则需先将其泡至软化（30分钟左右），然后加入水中煮沸，煮沸时间视个人口感而定。另外，服用时应根据个人情况酌情调整剂量和服用次数。
结论
在选择使用灵芝片和灵芝时，需注意不同的产品及制作方式，根据自身情况选择适合自己的产品和使用方式。同时，购买时要选择正规品牌，并留意产品的成分、保质期等信息，以确保健康食用。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。