首次服用灵芝孢子粉,可能由于身体对灵芝孢子粉的适应力不够,产生强烈的排异反应出现胃疼症状是很正常的, 第2次以后基本就不会了。如果长期服用还这样就要考虑灵芝孢子粉本身质量问题了
灵芝孢子粉的副作用：
大约有百分之二的人群服用破壁灵芝孢子粉会出现瞑眩反应，指人的体质或身体机能由不好转好，或人体在排除毒素时身体的反应，所以又称为反应或者调整反应。瞑眩反应表现为，恶心，，嗜睡，起疹子，头晕等等，一般遇到这种情况应该改为饭后服用，减量服用，如果反应过于严重应暂时停服，详情应根据反应情况来断定。
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不适合的人群：
先对灵芝的人不宜服用；人手术前、后一周内，或正在大出的人不能立即服用，孕妇慎用。总之，不宜服用的范围较少。
注意事项：
1、有极少数人对灵芝有，这类人就不宜吃灵芝。
2、还有灵芝在以下情况是不建议使用的：人手术前、后一周内，或正在大出的人。
3、服用灵芝无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可让身体恢复健康。
灵芝孢子粉就是灵芝的种子,是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞。凝聚灵芝精华，具有灵芝全部遗传物质和保健作用！
灵芝孢子粉，是解决胃、结、、等反复发作佳保健品。它关键的一步是重建道代谢系统，重建肠道防御与攻击系统的平衡，调气行，疏和胃，镇痛止泻并杀死肠道内的有害菌，排脓祛腐，对受损进行修复，内含的有机营养成分能迅速营养修复受损黏膜，促进溃疡愈合。
灵芝孢子粉对剧烈胃痛、胃出、胃穿孔、、、各种结、急慢性、浅表性、萎缩性，胆汁反流性和糜烂性及性痢疾性和直、泻而不止、、厌食恶心等具有十分卓越的疗效。慢性是由于免疫系统稳态被打破，而引起的慢性胃粘膜变。
灵芝孢子粉对胃的保健作用:
1、灵芝孢子粉的作用，使患者的精神紧张得以缓解，从而解除了胃及十二指肠发生溃疡的第一根源；
2、灵芝孢子粉具有像阿托品一样的功能，能够隔断迷走与胃粘膜细胞刺激关系，进而控制胃酸的分泌，防止胃粘膜细胞受损；
3、灵芝孢子粉能提高人体内超氧化物歧化，（SOD）之数量和活性，而超氧化物歧化，又是体内氧的天然清除剂，能把胃及十二指肠里面的清除干净；
4、胃及十二指肠的粘膜是胶原细胞构成的，灵芝孢子粉中所含的灵芝三萜、氨基酸、微量元素锌、硒、锗都能促使胃及处之胶原细胞生长，增长速度加快，形成新的保护层，使溃疡得以愈合。
除了食用灵芝孢子粉来调理胃部以外，胃的人在饮食上饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重情。的人要注意忌口：不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒、酸辣等刺激性食物，这些都是伤胃的。养胃要平心静养：胃发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。所以要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、、恼怒等不良情绪的刺激。
注意劳逸结合，防止过度疲劳而影响胃的康复。人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗能力，减少的复发。对于经常饮酒的朋友，服用灵芝孢子粉可以对胃部起到调养和防御作用。胃不好在平时还要注意饮食健康，注意作息，这样才能保持身体健康，避免胃部。
破壁灵芝孢子粉适宜用60℃左右温开水冲服，有利于营养物质充分溶解，但不同人群服用的量及时间各不相同，因人而异。长期从事脑力劳动或处于高度工作压力状态下、生活节奏快的、慢性疲劳综合征人群；、衰弱人群；、面色发黄或色斑沉积人群；高、高人群等，每天吃1-2次，每次2克，建议连续服用3个月。