灵芝片的功效
灵芝片是一种民间常用的药材，具有丰富的营养。灵芝片中含有多种成分，如多糖、三萜类化合物等，具有免疫调节、抗炎、抗氧化等功效。灵芝片还可以清热解毒、润肺止咳、镇静安神等，特别是对于女性来说，更有一些独特的功效。
灵芝片对女性的好处
1.调节内分泌
内分泌失调是很多女性面临的问题，这会导致皮肤粗糙、体形走样等一系列的问题。灵芝片中所含有的三萜类化合物是一种天然的雌激素，可以平衡女性体内的激素水平，从而调节内分泌系统。同时，灵芝片还可以保护卵巢，降低卵巢癌的发生率。
2.抗氧化保健
女性常面临着环境和内因因素下带来的身体负担，如雾霾、辐射、压力、熬夜等，这些都会引起机体的氧化损伤。灵芝片中富含的多糖和多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以修复氧化损伤，同时也可以防止氧化的发生。
3.丰胸美容
灵芝片中所含的蛋白质和脂肪酸，可以促进雌激素的分泌，激活乳腺组织的生长。同时，灵芝片还可以延缓肌肤老化，增强皮肤弹性，使肌肤更加水嫩有光泽，从而达到丰胸美容的效果。
怎么煮喝灵芝片
1.常温浸泡法
将适量的灵芝片放入清水中，用常温水浸泡1～2小时，直至水变为淡黄色。再将浸泡后的灵芝片泡煮，加适量的冰糖或蜂蜜，熬煮20～30分钟后就可以饮用了。
2.热水冲泡法
取适量的灵芝片，加入开水中，烫泡10～20秒左右，让其充分浸泡，待水温降至适宜的温度后，加入适量的蜂蜜或红糖即可饮用。
3.煮汤法
将适量的灵芝片放入炖盅中，加入适量的瘦肉或鸡肉等食材，加水煲煮3小时左右，再加入适量的调味品，即可煮成有营养的灵芝汤。
小贴士
1.灵芝片属于补品，可以适量饮用。但怀孕期间和月经期间女性应该避免饮用。
2.煮灵芝片的时候不要忘记加入一些甜味的调味品，如蜂蜜、红糖等，这样既可以增加饮品的口感，也可以减轻灵芝的苦味。
3.关于灵芝片的购买，应选择有保障的品牌，不要盲目追求低价，以免购买到不良品。
总的来说，灵芝片是一种非常好的女性补品，具有多种的功效。女性由于身体体质本就虚弱，所以适量的饮用灵芝片，可以帮助身体保持健康，更好的迎接每一天的生活。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。