灵芝煲乌鸡煲汤做法大全
灵芝和乌鸡都是非常好的健康食材，它们可以一起煲汤，既美味又有滋补作用。下面是一个浓郁滋补的灵芝乌鸡煲汤的做法，让您轻松成为好手！
材料：
1只乌鸡
20克灵芝
适量的姜片
适量的枸杞子
适量的盐和胡椒粉
步骤：
Step 1：准备材料
将乌鸡去除内脏和血水，洗净。将灵芝洗净切片，姜切片，枸杞子洗净备用。
Step 2：焯水
将乌鸡放入大锅中，加入适量的冷水，煮开烫水，焯烫5分钟后捞出沥干血水，用凉水再次清洗。
Step 3：煲汤
将焯过水的乌鸡放入电压力锅中，加入适量的清水，加入姜片、灵芝片和枸杞子，盖上锅盖，煮20分钟。
Step 4：调味
在汤煮好后，开盖后加入适量的盐和胡椒粉调味，根据个人口味调整。
Step 5：装盘
将煲好的灵芝乌鸡汤装盘，撒上一些香菜或青葱末，即可开餐。
小贴士：
乌鸡中的蛋白质含量高，还可以抗癌预防肿瘤的发生。
灵芝有助于提高机体免疫力和抗癌防癌作用，还可以降低血脂，调节心脏健康。
加入适量的枸杞子可以提高汤的滋补效果。
胡椒粉的添加可以增强汤的风味和口感。
现在，您已经学会了如何烹饪一道美味又滋补的灵芝乌鸡煲汤了！这道汤是家庭聚餐、节日宴席等场合的好选择，不仅色香味俱佳，而且营养价值也非常高。
灵芝孢子粉行业内一直有一个共识，那就是“灵芝三萜含量越高，灵芝孢子粉效果就越好”，所以买灵芝孢子粉一定要选择灵芝三萜含量高的。比如这款芝素堂精心研发的破壁灵芝孢子粉，其中的灵芝三萜含量处于行业内领先水平，服用效果更佳，因此深受消费者的青睐。