介绍
灵芝是一种被誉为“神草”的中草药，历史悠久，素有长寿、延年益寿、强身健体的美誉，被誉为神仙草。
如今，随着健康意识逐渐普及，越来越多人开始关注保健品的使用，灵芝片剂也成为了保健品市场上的明星产品。
功效
灵芝片剂的功效十分丰富，它不仅可以提高人体免疫力，还能抗癌、降低血压、降血脂、保护肝脏等。此外，灵芝的补肺、止咳、清热解毒、安神等作用也很出色。
因此，很多人将灵芝片剂作为养生的首选，尤其是对于容易疲劳、抵抗力弱的人群，再适当地使用灵芝片剂，可以帮助身体更好地保养调理。
使用方法
灵芝片剂的使用方法很简单，每天3次，每次2~4片，空腹或者睡前口服，最好用温水送服。
当然，每个人的体质不同，在使用时应根据个人情况适当调整用量。另外，灵芝片剂要放在阴凉干燥处保存，不要存放在潮湿、明亮的地方。
选择建议
当我们购买灵芝片剂时，需要注意以下几点：
1.要选择正规、信誉度高的品牌，产品需要有专业的检验证明；
2.需要查看产品成分，看是否含有其他成分；
3.需要选择适合自己体质的产品，对于过敏体质的人来说，最好咨询医生或者相关专业人士的建议；
4.要注意灵芝产品的保质期，不要使用已经过期的灵芝产品。
副作用
实际上，灵芝是一种中草药，虽然有很多好处，但也有一些潜在的副作用。比如，可能会引起胃肠不适、头痛、头晕、口干、便秘等不适症状。
在使用灵芝片剂的过程中，若出现这些不适症状，就需要向医生咨询。同时，也需要注意自身身体情况，需要量力而行，不要贪多嚼不烂，过量使用灵芝会对身体产生负面影响。
结语
综合来看，灵芝片剂作为一种天然保健品，具有很多优点，但也需要合理使用。在选择产品时，需要注意正规渠道、合格证明、适合个人体质等因素。另外，尽量不要过量使用灵芝片剂，这样才能更好地发挥其保健功能。
近些年来，懂灵芝孢子粉的消费者也越来越多，灵芝孢子粉的有效含量高低，也成为越来越多消费者的重要选择保证。毕竟，含量高，效果才好。日本、韩国、中国台湾等灵芝应用较为先进的地区，都早已采用灵芝三萜含量标准作为评判灵芝孢子粉优劣的主要标准。芝素堂灵芝孢子粉有效成分含量也是目前市面上最高的，效果也是最好的。