灵芝玉米鸡汤简介
灵芝玉米鸡汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。其主要材料为鸡肉、灵芝和玉米,搭配其他食材可以调制出不同口味的汤品。灵芝玉米鸡汤富含蛋白质、糖类、维生素和矿物质等营养成分,有调节免疫功能、增强体力、美肤等功效。
灵芝玉米鸡汤做法1:基础版
1. 准备材料:鸡肉1只,玉米2根,灵芝4个,姜适量。
2. 先将鸡肉烫水洗净血水。
3. 再将玉米去皮切段备用。灵芝去蒂切成小块,姜切片备用。
4. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1小时。
5. 加入玉米和灵芝,继续慢炖半小时,加入盐和味精调味即可。
灵芝玉米鸡汤做法2:清爽版
1. 准备材料:鸡肉1只,玉米2根,灵芝4个,青椒适量,洋葱适量,姜适量。
2. 先将鸡肉烫水洗净血水,切成小块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,青椒和洋葱切丁备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1小时。
4. 加入玉米、灵芝、青椒和洋葱,继续慢炖半小时。
5. 加入盐和鸡精调味,起锅前撒上葱花即可。
灵芝玉米鸡汤做法3:菌菇版
1. 准备材料:鸡肉1只,玉米2根,灵芝4个,口蘑适量,秀珍菇适量,姜适量。
2. 先将鸡肉烫水洗净血水,切成小块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,口蘑和秀珍菇清洗干净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1小时。
4. 加入玉米、灵芝、口蘑和秀珍菇,继续慢炖半小时。
5. 加入盐、姜末和料酒调味,起锅前撒上香菜即可。
灵芝玉米鸡汤做法4:素食版
1. 准备材料:蔬菜汤宝1袋,玉米2根,灵芝4个,木耳适量,胡萝卜适量,姜适量。
2. 将玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,木耳泡软撕碎,胡萝卜切片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片,开火煮沸,加入蔬菜汤宝搅拌均匀。
4. 加入玉米、灵芝、木耳和胡萝卜,继续煮熟即可。
5. 加入盐和味精调味,起锅前撒上葱花即可。
灵芝玉米鸡汤做法5:不熬汤版
1. 准备材料:鸡脯肉1块,玉米2根,灵芝4个,小米适量,姜适量。
2. 将玉米剥出来,灵芝洗干净备用,鸡脯肉切丁。
3. 将小米洗净后加入锅中,加适量的清水,放入姜片煮至开花。
4. 加入玉米和灵芝,继续煮10分钟。
5. 加入鸡脯肉继续煮5分钟后加入盐和味精调味,煮1分钟即可。
灵芝玉米鸡汤做法6:猪蹄控版
1. 准备材料:猪蹄4只,玉米2根,灵芝4个,红枣适量,枸杞适量,姜适量。
2. 先将猪蹄切块放入开水中焯水,捞出备用。玉米切段,灵芝去蒂切成小块,红枣和枸杞清洗干净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和猪蹄,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1个半小时。
4. 加入玉米、灵芝、红枣和枸杞,继续慢炖1个小时。
5. 加入盐和味精调味,起锅前撒上葱花即可。
灵芝玉米鸡汤做法7:清热解毒版
1. 准备材料:鸡肉1只,玉米2根,灵芝4个,金银花适量,枸杞适量,姜适量。
2. 先将鸡肉烫水洗净血水,切成小块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,金银花和枸杞清洗干净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1小时。
4. 加入玉米、灵芝、金银花和枸杞,继续慢炖半小时。
5. 加入盐和鸡精调味,起锅前葱花即可。
灵芝玉米鸡汤做法8:嫩滑版
1. 准备材料:鸡翅3只,玉米2根,灵芝4个,黑木耳适量,姜适量。
2. 先将鸡翅烫水洗净血水,切成小块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,黑木耳泡软切成小块。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡翅,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1个小时。
4. 加入玉米、灵芝和黑木耳,继续慢炖半小时。
5. 加入盐和味精调味,加入蛋液搅拌均匀,再炖2分钟即可。
灵芝玉米鸡汤做法9:花菇版
1. 准备材料:鸡腿肉2只,玉米2根,灵芝4个,香菇适量,枸杞适量,姜适量。
2. 先将鸡腿肉切块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,香菇清洗干净备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1个半小时。
4. 加入玉米、灵芝、香菇和枸杞,继续慢炖半小时。
5. 加入盐、胡椒粉和料酒调味,起锅前撒上香菜即可。
灵芝玉米鸡汤做法10:酸菜版
1. 准备材料:鸡肉1只,玉米2根,灵芝4个,酸菜适量,姜适量。
2. 先将鸡肉烫水洗净血水,切成小块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,酸菜切小块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1个半小时。
4. 加入玉米、灵芝和酸菜,继续慢炖半小时。
5. 加入盐和味精调味,起锅前撒上葱花即可。
灵芝玉米鸡汤做法11:番茄版
1. 准备材料:鸡翅3只,玉米2根,灵芝4个,番茄适量,姜适量。
2. 先将鸡翅烫水洗净血水,切成小块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,番茄切小块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1个小时。
4. 加入玉米、灵芝和番茄,继续慢炖半小时。
5. 加入盐和味精调味,起锅前撒上葱花即可。
灵芝玉米鸡汤做法12:芹菜版
1. 准备材料:鸡胸肉1块,玉米2根,灵芝4个,芹菜适量,红枣适量,葱姜适量。
2. 先将鸡胸肉片成薄片备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,芹菜洗净切小段,红枣去核备用。
3. 锅中加入适量清水,放入葱姜片和鸡肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1小时。
4. 加入玉米、灵芝、芹菜和红枣,继续慢炖半小时。
5. 加入盐和味精调味,起锅前撒上香菜即可。
灵芝玉米鸡汤做法13:番薯版
1. 准备材料:鸡腿肉2只,玉米2根,灵芝4个,番薯适量,姜适量。
2. 先将鸡腿肉切块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,番薯去皮切块备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片和鸡腿肉,开火煮沸去浮沫,再转小火慢炖1个半小时。
4. 加入玉米、灵芝和番薯,继续慢炖半小时。
5. 加入盐、胡椒粉和料酒调味,起锅前撒上香菜即可。
灵芝玉米鸡汤做法14:西红柿版
1. 准备材料:鸡腿肉2只,玉米2根,灵芝4个,西红柿适量,姜适量。
2. 先将鸡腿肉切块备用。玉米去皮切段,灵芝去蒂切成小块,西红
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