什么是灵芝猪蹄?
灵芝猪蹄是一道传统的中式滋补佳肴,以猪蹄为主料,加入灵芝、姜、蒜等调味品和调料,加入适量清水煮制而成。这道菜肴是一道美味且营养丰富的菜肴,据说有滋补和养生的作用。
灵芝猪蹄的做法有哪些?
下面介绍几种常见的灵芝猪蹄的做法。
灵芝炖猪蹄
材料:猪蹄2个,灵芝20克,生姜适量,枸杞适量,红枣适量,盐适量,料酒适量
做法:
将猪蹄洗净,切成小块,焯水后沥干水份备用。
将灵芝泡发后切丝备用,姜切片备用。
将炖锅加水烧开,加入猪蹄、生姜、料酒,用大火烧开后改用小火炖煮1个小时左右,期间可以加入枸杞、红枣等调料增加口感。
猪蹄烧至软烂,加盐调味,后加入切好的灵芝丝,继续烧制十分钟左右即可。
清炖灵芝猪蹄
材料:猪蹄2个,灵芝20克,生姜适量,红枣适量,枸杞适量,盐适量
做法:
将猪蹄洗净,切成小块,焯水后沥干备用。
将灵芝泡发后切丝,姜切片备用。
将炖锅加水烧开,加入猪蹄、生姜和适量清水,用大火烧开后改用小火炖煮2-3个小时左右,期间可以加入枸杞、红枣等调料增加口感。
后加入切好的灵芝丝,继续烧制十分钟左右即可。
红烧灵芝猪蹄
材料:猪蹄2个,灵芝20克,生姜适量,葱适量,八角适量,酱油适量,料酒适量,白糖适量,盐适量
做法:
将猪蹄洗净,切成小块,焯水后沥干备用。
将灵芝泡发后切丝,姜切片备用。
热锅凉油,下葱姜蒜爆香,加入猪蹄继续爆炒。
加入酱油、料酒、白糖、盐,翻炒均匀,加入适量的清水上锅大火烧开。
加入八角等香料,用大火煮开后转小火慢慢烧制1-2小时左右,直到猪蹄软烂无筋即可。
加入切好的灵芝丝继续烧制10分钟左右即可。
如何存储灵芝猪蹄?
做好的灵芝猪蹄如果不能一次食用完,可以将其分装好后放入冰箱中冷藏,时间不宜过长。
冷藏后,当需要食用时我们可以将其取出,蒸一蒸后即可食用。但是需要注意,不要重复加热,否则容易破损。
结束语
以上就是三种常见的制作灵芝猪蹄的做法,每种做法都有其独特的味道和特点,根据自己的口感可以选择适合自己的做法。在制作的过程中需要注意卫生和注意火候,才能让做出来的灵芝猪蹄更美味,更健康。
在购买灵芝孢子粉的时候,相信不少人花费了很多心思进行对比、选择,毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌,让人看得眼花缭乱、不过,要说什么样的灵芝孢子粉好,灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分,含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉,它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的,服用效果也十分不错,回头客有很多。