灵芝早餐来帮你！
作为一种具有丰富营养和药用价值的材，灵芝在传统医学中有着广泛的应用。除了烹饪成菜肴外，在早餐中加入灵芝也是一种健康而美味的选择。下面就为大家介绍几种简单易做的灵芝早餐。
灵芝燕麦粥
燕麦粥是一种吃起来清爽、营养丰富的早餐。在这份食谱中，我们会使用到灵芝提取物，增加燕麦粥的药用价值。
材料：
燕麦 1 杯
水 2 杯
灵芝提取物 2 克
白糖 适量
步骤：
将燕麦先浸泡在水中 20 分钟，然后放入锅中，加入 2 杯水。
大火煮沸后，改小火煮 10 分钟。
加入灵芝提取物，再煮 5 分钟。
后加入适量白糖调味即可。
芝芝蛋饼
芝芝蛋饼是一种口感酥脆的南洋小吃，搭配灵芝后更具有营养和健康价值。
材料：
鸡蛋 2 个
面粉 50 克
淀粉 10 克
灵芝粉 5 克
盐、胡椒粉 适量
芝士 适量
油 适量
步骤：
将面粉、淀粉、灵芝粉、盐、胡椒粉混合在一起。
将两个鸡蛋打入混合物中搅拌均匀。
将搅拌好的面糊倒入热锅中，制成薄的饼形，然后撒上一些芝士。
煎至两面金黄酥脆，即可食用。
灵芝燕麦面包
面包是人们在早餐中常吃的食物之一。在这个食谱中，我们将会为大家介绍一款强调健康和药用价值的灵芝燕麦面包。
材料：
面粉 500 克
水 200 毫升
酵母 5 克
燕麦片 100 克
灵芝粉 10 克
盐 5 克
糖 30 克
黄油 30 克
步骤：
将面粉、燕麦片、灵芝粉、盐、糖混合在一起。
然后将酵母和水一起加入，揉成面团。
放入黄油，揉至表面光滑。
醒面 1 小时左右，然后将面团揉平，卷起，再次醒面 30 分钟。
后将面团切块，放入烤箱中 25 分钟即可。
现在你已经学会了如何以灵芝为食材制作美味的早餐了，赶快试试看吧！享受健康的同时，也能够品尝到美味的口感。早上吃什么？灵芝早餐来帮你！
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