灵芝枸杞黄精蒸肉饼行吗(灵芝枸杞黄精蒸肉饼的食谱分享)

介绍

灵芝枸杞黄精蒸肉饼是一道营养丰富、美味可口的健康菜品。它以猪肉为主料,配以灵芝、枸杞、黄精等多种材,经过蒸制而成。这道菜肴具有滋阴补、益气、强身健体的功效,深受广大食客的喜爱。

食材

主料:猪肉500克

辅料:灵芝50克、枸杞30克、黄精50克、葱姜适量、鲍汁10克、料酒5克、盐2克、白胡椒粉2克、清水适量。

步骤

1. 将猪肉剁碎,用刀背反复敲打,打至起胶捏成饼状;

2. 灵芝用清水浸泡30分钟,切成碎末备用;

3. 枸杞用清水浸泡10分钟,沥干备用;

4. 黄精清洗干净备用;

5. 在碗中加入鲍汁、料酒、盐、白胡椒粉和清水,搅拌均匀成为调味汁;

6. 在猪肉饼上均匀撒上灵芝末和枸杞,再将黄精均匀地放在上面;

7. 把调味汁均匀的淋在上面;

8. 后,铺上葱姜末,上锅后用文火蒸20分钟即可。

灵芝枸杞黄精蒸肉饼行吗(灵芝枸杞黄精蒸肉饼的食谱分享)

小贴士

1. 猪肉需要先处理一下,打断筋和筋膜,击打至肉质松散而富有粘性,这样做出来的肉饼才容易口感鲜美,咀嚼起来不生硬;

2. 灵芝浸泡水中,可将其中的苦味去掉;

3. 鲍汁用来提升鲜味,如果没有可以用海鲜酱油代替。

结语

灵芝枸杞黄精蒸肉饼是一道美味可口的健康菜品,具有丰富的营养成分和多种健康功效。这道菜品制作简单,食材易得,只需几个步骤,即可制作出一道营养美味的佳肴。欢迎您在家中尝试制作,享受它带来的健康滋味。


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