灵芝水什么的
灵芝是中的珍品，被称为百草之王。灵芝水是以灵芝为主要原料进行提取和加工制成的水剂，具有很好的保健和效果。那么灵芝水可以哪些呢？下面就来简析一下灵芝水的应用范围和效果。
灵芝水中含有多种活性成分，可以增强身体的免疫力，同时还具有很好的作用。灵芝水可以缓解长期工作、学习或运动后的疲劳感，提高身体的耐力和能力。
防抗
灵芝水含有一系列的多糖、三萜类、多肽等活性物质，这些物质具有抗、抗的作用。经常喝灵芝水可以起到一定的防抗的效果，对于已经患上症的人群也具有辅助的作用。
降降
灵芝水还可以降、降，对于高、高等患者有很好的辅助作用。此外，灵芝水还可以清除体内的，减少氧化损伤，保护心系统健康。
调节免疫功能
灵芝水可以调节机体的免疫功能，增强机体的抵抗力。它可以促进人体细胞免疫和体液免疫，增强机体对原体的防御能力，各种的发生。
延缓
灵芝水中的多糖、氨基酸等物质可以通过抑制的生成，降低氧化应激，保护细胞膜，从而达到延缓的效果。长期喝灵芝水可以维护身体健康，延缓。
促进
灵芝水中的三萜类物质具有很好的安神、作用，可以改善质量，缓解。但是，如果长期使用可能会影响身体内部的生物钟，导致质量下降。
总结
总之，灵芝水具有多种保健和效果，可以缓解疲劳、降、降、和辅助症等，调节免疫功能，延缓，促进等。但是，使用灵芝水也需要注意剂量，长期大剂量的使用可能会对身体产生不良影响。一般情况下，每天喝一杯灵芝水就足够了，如果需要，可以按照医师建议使用。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。