灵芝松茸谷物羹怎么做好吃
灵芝松茸谷物羹是一款香气扑鼻，营养丰富的美食。其制作简单易行，富含有益健康的营养元素。下面就让我们来了解一下灵芝松茸谷物羹的制作过程。
材料准备
制作灵芝松茸谷物羹所需原料包括：
糯米：100克
青豆：100克
玉米：100克
枸杞：适量
灵芝松茸：每种50克
盐：适量
清水：适量
烹饪步骤
制作灵芝松茸谷物羹的方法如下：
1、水泡谷物
将糯米、青豆和玉米一起淘洗干净，放入盆中加足够的水浸泡2小时以上。
2、煮熟谷物
将浸泡后的谷物倒入锅内，加足够的清水，煮开后转小火慢慢煮熟，期间不断搅拌，以免粘连，大约需50分钟。
3、加入灵芝松茸和枸杞
将灵芝松茸和枸杞浸泡在清水中，冲净后加入锅内，轻轻搅拌均匀。
4、调味
根据个人口味适量加入盐，搅拌均匀。
5、煲汤
将锅盖盖好，开大火煲汤，起火后再转小火，继续煲至水变稠为止，约需20分钟左右。
6、装盘
汤成稠状后即可关火，将灵芝松茸谷物羹盛入盘中即可。
食用方法
灵芝松茸谷物羹食用时，可以加入适量的葱花或是香菜，提升菜肴的口感。此外，糯米和谷物的组合，口感糯软Q弹，配以灵芝松茸更是营养良品。尤其是适合经常心情疲惫，需要养生的人群食用，能够调节心情，增强体质，促进身体健康。
总结
灵芝松茸谷物羹是一道美食佳品，制作过程简单，口感糯软Q弹，营养丰富，有助于调节心情，增强体质，适合需要养生的人群食用。总之，灵芝松茸谷物羹的制作和食用都有极好的健康价值，能够让我们的身心得到很好的滋养。
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