为什么选择凉水冲服灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是现在非常流行的保健品。它富含各种营养物质，对人体有很多益处。但是，很多人对灵芝孢子粉的制作方法不是很了解，不知道应该选择什么样的饮料来搭配。今天我们来讨论一下，凉水冲服灵芝孢子粉可行吗。
凉水冲服灵芝孢子粉的好处
灵芝孢子粉的营养成分十分丰富，其中包含多种维生素和微量元素，可以增强人体免疫力，提高身体的抗能力。而灵芝孢子粉的也与其独特的成分有关，成分中的多醣体、三萜类化合物和蛋白质等都有良好的药用价值，具有降、降等功效，对于一些心的患者有很好的辅助作用。
此外，灵芝孢子粉对于、延缓、防抗等作用也非常明显，是很好的保健品。而凉开水则在保留了灵芝孢子粉的营养成分的同时，还可以让人体更好地吸收其中的营养成分，对身体的健康大有益处。
凉水冲服灵芝孢子粉的使用方法
凉水冲服灵芝孢子粉是很简单的。首先，取适量的灵芝孢子粉，加入清凉的开水中，等待片刻后就可以饮用了。不过，需要注意的是，灵芝孢子粉的根据个人吸收能力，建议使用量为一天的3-6克，不要超量使用，也不要频繁使用。
需要提醒大家的是，由于灵芝孢子粉是纯天然保健品，其口感不同于市面上常见药品的味道，颗粒会在水中悬浮不易溶解，所以在冲泡的时候需要用力搅拌，直至溶解后再饮用，否则颗粒会影响口感，使口感略有些粗糙。
凉水冲服灵芝孢子粉的适用人群
凉水冲服灵芝孢子粉适用于任何人群，大部分人都可以使用。对于那些免疫力较差、经常、有高、高、及老年人等人群，灵芝孢子粉的养生保健效果更显著。
总结
凉水冲服灵芝孢子粉可以的，而且很好。它不仅可以满足人们口感上的需求，还具有良好的健康作用。如果你想要享受灵芝孢子粉的健康益处，不妨试一试冷饮法，相信你会爱上它。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉。