灵芝加天麻怎么泡酒喝(灵芝和天麻泡酒的正确方法)
灵芝和天麻都是常见的中草药，其功效在中医养生中被广泛应用。而将灵芝和天麻泡酒喝则是一种常见的养生方式。下面介绍如何正确的将灵芝和天麻泡酒喝。
准备工作
在泡制灵芝和天麻酒之前，需要准备以下材料：
100克干灵芝
50克天麻
200克白酒
适量的蜂蜜或冰糖
炖锅
滤网或纱布袋
泡制方法
将准备好的干灵芝和天麻用清水洗净，然后放入炖锅中加水煮沸。煮沸后将火调至小火，继续炖煮2-3小时，直到灵芝和天麻的成分充分溶入水中。之后将过滤网或纱布袋放入炖锅中，将灵芝和天麻过滤出来，收集好这个汁液。
准备好收集好的汁液后，将200克白酒倒入锅中，加入适量的蜂蜜或冰糖，将之前收集好的汁液加入，继续用小火加热，不断搅拌至酒收干浓稠即可。
注意事项
泡制灵芝和天麻酒时需要注意以下几点：
干灵芝和天麻在泡制前要先用清水清洗干净
炖煮时应该火候适中，可以放在保温杯中保温更佳
不宜一次性大量饮用，好分几次喝完
天麻是新鲜的白色细根茎，使用时需要晾晒干燥，否则降低衰弱的功效
结语
喝灵芝和天麻泡的酒是非常有益的，它可以具有补养心、滋阴润燥、生津止渴、强身健体、益寿延年、安神宁神等功效。但同时也需要注意泡制的方法和注意事项，以及合理饮用量，才能发挥出大的功效。
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