灵芝对人的药用
灵芝，又被称为靈芝、瑞芝、仙芝，是一种常见的药用真菌，被广泛用于和日本等亚洲国家的食品和保健品中。它的药用功效和医学价值已经被证实了数千年，被认为是长寿的秘密。
和免疫调节的功效
研究表明，灵芝具有很强的和免疫调节功效。灵芝所含有的多糖、多醣和β-葡聚糖可以提高机体的细胞免疫能力和淋巴细胞的活性，同时增强机体的免疫功能，促进身体的自愈能力，阻止细胞的生长，减少的发生。许多研究证实，常食用灵芝对于和具有重要意义。
减轻脂肪的功效
灵芝不仅具有和免疫调节的功效，还可以降低和，减少脂肪的发生。脂肪是当体内过多脂肪在中积累时形成的一种，常常与现代人的变态工作和生活方式有关。研究表明，服用灵芝提取物可以有效减轻脂肪的程度，降低脂肪与和高等代谢障碍的风险。
改善及的功效
灵芝被认为是能够提高健康水平和抗的之一，能够改善人们的和。研究表明，灵芝所含有的物质可以促进身体细胞的，提高的弹性和光泽，减轻眼部疲劳和视力受损等现象；同时具有调整系统和心系统的作用，提高精神面貌和身体机能，增强免疫力和抗能力。
灵芝的注意事项
虽然灵芝有很多的药用功效和医学价值，但是也有一些需要注意的地方。首先，对于身体完全健康的人来说，灵芝的药用效果并没有真正的可见性，很难判断它的是否真实存在，而且过度服用也会对身体造成不必要的伤害。其次，灵芝有可能会产生一些副作用，使口干舌燥，腹胀，头痛和头晕等现象，甚至可以引起反应，所以使用灵芝时一定要慎重。后，灵芝的药用功效和医学价值需要配合适当的饮食与生活方式进行应用和调整，不能单纯依靠灵芝的药用功效解决生命活动的问题。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。