灵芝好处儿童推荐吃什么？
灵芝是一种传统的材，拥有许多的营养成分和保健功效。在孩子的成长过程中，灵芝可以起到增强免疫力、提高智力、促进身体发育等作用。那么，如何让孩子受益于灵芝呢？以下是五种建议告诉你！
1. 饮用灵芝茶
饮用灵芝茶是一种不错的方法来让孩子受益于灵芝。可以向孩子灌输饮用茶的好习惯，同时也能让孩子摄入灵芝的营养成分。爸爸妈妈可以选择使用灵芝粉或是鲜灵芝来煮茶，不过要控制糖分的量。
2. 调制灵芝饮料
灵芝也可以加入到孩子的饮品中，如果汁、酸奶、豆浆等等。这些饮品都是孩子喜欢的口味，同时也可以让孩子摄入灵芝的营养成分。不过，需要注意的是，不要使用太多的糖来调味。
3. 将灵芝烤成零食
灵芝也可以作为零食来食用。将灵芝烤制成薄片，加上一些盐和胡椒等调料，就可以制作成美味健康的零食了。这种方法也可以让孩子喜欢上灵芝，从而摄入更多的营养成分。
4. 加入到孩子的膳食中
将灵芝加入到孩子的餐点中也是一种不错的方法。可以将灵芝粉加入到米饭、汤中，或是将灵芝炖肉等等。这样，就可以让孩子摄入更多的灵芝营养成分，提高身体免疫力。
5. 选择合适的灵芝产品
在市场上，灵芝的产品种类很多，包括灵芝口服液、灵芝胶囊、灵芝饮料等等。但是爸爸妈妈要选择适合自己孩子的产品，好是选择经过正规认证的品牌和产品。
综上所述，灵芝对孩子的健康有很多好处，让孩子摄入足够的营养成分这一点尤为重要。我们可以使用灵芝茶、灵芝饮料、灵芝零食等多种方法来让孩子受益于灵芝，并且选择适合自己孩子的灵芝产品，可以让孩子更好地享受灵芝带来的健康益处。
选购灵芝孢子粉标准有以下几点，首先要选择主要成分灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉，买灵芝孢子粉主要就是因为它的功效，所以灵芝三萜的含量很重要，如果买到了主要成分含量不高的灵芝孢子粉，那基本就是在白花钱没效果。包装上还要有国食健字号蓝帽子标识，这是对我们健康负责，市场上很多个体农户生产出的灵芝孢子粉，包装上没有小蓝帽标识，而且主要成分灵芝三萜含量也不高，这种就是属于三无灵芝孢子粉，消费者千万不要被商家所说的话欺骗了，这些品牌在宣传时会不断的夸大自己的产品功效和主要成分灵芝三萜的含量，而诱导消费者去购买这种三无灵芝孢子粉。目前市面上很受欢迎的一款芝素堂灵芝孢子粉，他们家灵芝孢子粉主要成分灵芝三萜含量高，而且包装上有小蓝帽标识，消费者可以放心购买。