灵芝山楂黄芪茯苓大补一番，非常适合秋冬养生
秋冬季节来临，很多人开始注重养生，希望补充身体所需养分，增强身体的免疫力。在众多补品中，灵芝山楂黄芪茯苓是一种非常适合秋冬养生的大补品。它由灵芝、山楂、黄芪、茯苓四种中草药组成，能起到很好的益气、、神清、安神、、、调节等多种作用，被誉为里的“四神药”。
灵芝——“上品之草”
灵芝是一种名贵的，在我国历史上一直被视为“上品之草”。传统上，灵芝具有益气、、安神的功效，能够增强人体的免疫力，降低、和，有利于的和。同时，灵芝还具有抗、抗等作用，能够增强人体的抗能力。因此，在秋冬季节里，适当食用一些灵芝能够起到很好的养生作用。
山楂——益，散淤
山楂是一种常用的材，其果实能够益，散淤，是很好的保健品。山楂还具有舒解郁的作用，能够舒缓紧张情绪，对、多梦等症状有很好的缓解作用。此外，山楂还具有、降、增加等作用，因此在秋冬季节里，适当食用一些山楂能够起到很好的保健作用。
黄芪——益脾胃，增加造功能
黄芪在中医上常被用来调补脾胃、益气固表的功效。黄芪具有明显的提高机体免疫力的作用，特别是对于脾胃虚弱、易感的人群更为适合。同时，黄芪还可增加人体的造功能，特别是对于营养不良、贫等症有很好的补益作用。因此，在秋冬季节里，适当食用一些黄芪能够拥有很好的养生作用。
茯苓——益心安神，利水消肿
茯苓是一种常用的材，其主要功效是益心安神，利水消肿。茯苓可以、缓解衰弱引起的多种症状，如多梦、头痛头晕、脾虚泄泻等。同时，茯苓还能调节人体的水代谢，具有利尿、消肿等作用。因此，在秋冬季节里，适当食用一些茯苓能够帮助身体调节免疫功能，缓解各种症状。
总之，灵芝山楂黄芪茯苓是一种非常适合秋冬养生的大补品。在秋冬季节里适时食用，能够增强身体的免疫力、增加、缓解情绪、降低、和，对和、、营养不良等症有很好的作用，更能帮助人们度过这个寒冷的季节。
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