灵芝吃多的坏处
灵芝是一种被称为“神草”的，因具有多种功效而备受推崇，如调节免疫力、降低、降、抗等。但是，若长期或过量食用，也会出现一些不良反应，以下罗列一些灵芝吃多的坏处。
影响功能
灵芝具有调节免疫功能的作用，而免疫功能涉及到很多免疫介质，这些活性物质如果在过量消耗的情况下，可能导致不良反应。例如，某些灵芝成分可能在高剂量下导致毒性，也就是说，过量服用灵芝的人可能可能会在上造成一些损伤与不利的影响。
造成
一些体质的人群可能会出现问题，如恶心、、等；还有一部分人因为自身或灵芝的作用导致性厌食、味觉、消化功能障碍等症状，因此，大剂量食用灵芝的人群，要注意观察自身反应情况，如出现上述的迹象，应停止服用或减少剂量。
影响
灵芝对系统具有兴奋作用和作用，如果服用剂量过大，可能会导致身体处于一种亢奋状态，抑制身体正常的作用而引起、烦躁等不良症状，甚至导致头痛、心悸等。
产生相互作用
灵芝是一种，和一些有相互作用。有些人因为自身情，需要长期服用一些，此时，如同服用其他一样，与灵芝的相互作用也需要特别注意。例如，灵芝能够抑制凝聚，降低粘度，导致代谢挂挂等问题；同时对于一些引起反应的，灵芝的服用可能会增强其的性反应，同时也可能会减弱其疗效。因此，在服用灵芝前，应当和医生商榷，确定相互作用性情况，以便慎重决定是否服用，并进行合理的搭配。
诱发反应
对于大多数人而言，灵芝是一种安全的。但是对于某些人群，特别是敏感体质的人群，食用灵芝可能会引起头痛、头晕、恶心、、皮疹等慢性, 这些都是身体的体征，如出现这些症状，应于医生联系并及时处理。同时，也需要在灵芝食用前进行个人体质测试，以便确定是否适合食用灵芝。
可能会导致其他不良反应
长期或过量食用灵芝可能还会导致其他一些不良反应，如头疼、嗜睡、精神萎靡、乏力等。虽然这些反应出现的情况不多，但是还是需要看到食用灵芝的合理用量，做到适量而为。
总之，灵芝作为一种安全的，具有多种健康功效，但是必须注意适量食用。如果过量食用，可能会出现一些不良反应，如影响功能、造成、影响、产生相互作用、诱发反应、可能会导致其他不良反应等。因此，在食用灵芝的过程中，要注意搭配、个人体质、是否存在等因素，或者咨询医生的建议，以便充分利用灵芝的健康功效，同时避免其不良影响。
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