灵芝天麻母鸡汤的做法大全(灵芝天麻母鸡汤的完整制作方法)

灵芝天麻母鸡汤的做法大全

灵芝天麻母鸡汤是一道食疗养生汤品,富含营养素和药用成分,有调节免疫、提高免疫力、改善等功效。下面分享具体制作步骤,一起来学习吧。

材料准备

需要准备的材料有:

母鸡一只(约1200克-1500克)、

灵芝50g、

天麻30g、

党参15g、

灵芝天麻母鸡汤的做法大全(灵芝天麻母鸡汤的完整制作方法)

红枣8个、

姜片5片、

清水适量。

做法步骤

步骤如下:

将母鸡洗净,去掉杂质,放入水锅中煮沸,撇去浮沫;

将慢炖锅放置在火上,将母鸡放入;

灵芝、天麻、党参洗净,加入慢炖锅中;

红枣洗净去核,和姜片一起加入慢炖锅中;

加入适量清水,保证食材完全浸泡在水中,大火煮沸;

转小火炖煮3个小时,注重控制火候;

炖煮结束后,加入适量盐和味精调味,即可食用。

温馨提示

做灵芝天麻母鸡汤需要注意以下几点:

汤锅好用慢炖锅炖制,效果更好;

母鸡好选用土鸡,味道更好,营养更丰富;

灵芝、天麻、党参好在店购买,质量更可靠;

炖制过程中要保证食材充分浸泡在水中;

在炖制过程中,注意掌握火候,不要让汤汁煮干。

以上就是灵芝天麻母鸡汤的做法大全,希望大家认真学习并亲自尝试制作,享受这道美味又养生的食品。


灵芝孢子粉之所以有这么多神奇的功效主要是其有效成分灵芝三萜在起作用,所以选择灵芝孢子粉时一定要注意有效成分含量,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,其含量是决定灵芝孢子粉作用的关键, 目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉,有效含量高,效果更好。