灵芝天麻母鸡汤的做法大全
灵芝天麻母鸡汤是一道食疗养生汤品,富含营养素和药用成分,有调节免疫、提高免疫力、改善等功效。下面分享具体制作步骤,一起来学习吧。
材料准备
需要准备的材料有:
母鸡一只(约1200克-1500克)、
灵芝50g、
天麻30g、
党参15g、
红枣8个、
姜片5片、
清水适量。
做法步骤
步骤如下:
将母鸡洗净,去掉杂质,放入水锅中煮沸,撇去浮沫;
将慢炖锅放置在火上,将母鸡放入;
灵芝、天麻、党参洗净,加入慢炖锅中;
红枣洗净去核,和姜片一起加入慢炖锅中;
加入适量清水,保证食材完全浸泡在水中,大火煮沸;
转小火炖煮3个小时,注重控制火候;
炖煮结束后,加入适量盐和味精调味,即可食用。
温馨提示
做灵芝天麻母鸡汤需要注意以下几点:
汤锅好用慢炖锅炖制,效果更好;
母鸡好选用土鸡,味道更好,营养更丰富;
灵芝、天麻、党参好在店购买,质量更可靠;
炖制过程中要保证食材充分浸泡在水中;
在炖制过程中,注意掌握火候,不要让汤汁煮干。
以上就是灵芝天麻母鸡汤的做法大全,希望大家认真学习并亲自尝试制作,享受这道美味又养生的食品。
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