制作灵芝三七酒简介
灵芝三七酒是一种传统的酒，使用灵芝和三七作为主要原料。它具有极高的保健效果，能够增强体质，改善免疫系统功能，降低和等作用。因此，越来越多的人开始在家里尝试制作自己的灵芝三七酒。
灵芝三七酒的原材料准备
首先，需要准备足够的灵芝和三七。灵芝和三七应该是干燥的，好是新鲜的，并且选用无农药、无化学添加等无公害的原材料。
在材料准备时要注意不能使用金属器具，好用陶瓷或木制的容器和工具，这样能更好地保护药材的成分。
灵芝三七酒的制作方法
1. 先将灵芝和三七分别用清水浸泡4-6小时，让其吸水膨胀后再进行下一步操作。
2. 将灵芝、三七和糯米分别放入3个不同的容器中。其中，灵芝和三七用石磨或榨汁机磨成细末，再将其过筛，取出细末待用。糯米则需用清水淘洗干净。
3. 然后再将灵芝和三七细末分别装进干净的酒瓶里，每瓶放入30-50克左右的药材，再加适量蜂蜜或红糖。
4. 将糯米浸泡后放入蒸锅中蒸熟，捣成泥状。然后将泥状糯米匀匀涂抹在药材上，注意要涂抹均匀，不要有空隙。
5. 在涂好糯米后，将酒瓶口用棉纱或纱布覆盖，防止灰尘等杂质进入。放置在通风干燥处，每隔3天左右将瓶子颠倒一次，均匀混合。
6. 约过2-3个月左右，灵芝三七酒就可以饮用了。为了保证，一定要过滤后再饮用。
灵芝三七酒的饮用方法
灵芝三七酒是一种保健饮品，一定要注意它的饮用方法。
1. 每次饮用不宜过多，建议每次不要超过30ml。
2. 饮用时记得搅拌均匀，以免药渣堵塞食道。对于老人或者消化系统不太好的人，好先将酒过滤后再饮用。
3. 一般情况下，可以每天饮用一次。如果是为了某种，可以按照医生的建议来饮用。
小结
制作灵芝三七酒虽然比较简单，但是还是需要注意一些细节。比如说，要选择好的原料，避免用金属器具接触药材，涂抹糯米要均匀等等。另外，饮用时也需要注意饮用方法，尤其是老人或者消化系统不好的人。只有做好这些细节，才能够保证灵芝三七酒的效果和安全。
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