干锅木灵芝的家常做法
干锅木灵芝是一道非常有营养且美味的菜品，它富含蛋白质、脂肪、纤维素等多种营养素，而且口感鲜美。如果你还没有尝试过干锅木灵芝，那么现在就跟着我一起学习做一道家常干锅木灵芝吧！
材料准备
1. 木灵芝500克
2. 姜末适量
3. 大葱两根
4. 小米辣适量
5. 干辣椒适量
6. 食用油适量
7. 盐适量
8. 生抽适量
9. 料酒适量
10. 鸡精适量
步骤详解
1.将木灵芝冲洗干净，稍微抖掉多余水分后，用厨房纸吸干，备用。
2.将姜末切碎，大葱切段。
3.将锅烧热，加入适量油，待油热后，倒入姜末和葱段，炒香后捞出，备用。
4.在锅中加入适量油，加热后，放入小米辣和干辣椒，爆香出红油后，放入木灵芝，快速翻炒至金黄色，捞出备用。
5.锅中留底油，加入葱姜香料翻炒，接着加入洗净的木灵芝继续翻炒。
6.调味，倒入适量生抽和料酒，撒入适量盐和鸡精，翻炒均匀即可出锅。
小贴士
1.如果木灵芝质地较硬，可用开水焯一下后再下锅翻炒。
2.翻炒木灵芝的时间要快，以保持食材的口感，同时能够让香味充分地散发出来。
3.放辣椒的量可以根据个人口味进行调整，如果比较喜欢吃辣，可以多放一些。
现在，一道美味的干锅木灵芝就做好啦！家中的厨房，也能轻松做出大厨们的拿手菜。趁着晚上宅在家中，给自己和家人做一道这样营养美味的菜品吧！
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。